Maistas dirbančioms
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Taigi, pribrendo laikas sukurti šitokią temą
Turiu darbą, kurio metu nebūna pietų pertraukų. Tiesiog kada ištaikai laisvą minutėlę ir užkremti kažko. Na, tai taip ir gaunas, kad valgau saldumynus arba išvis nieko, o grįžus vakare namo prisikertu normalaus maisto. Su svoriu, tiesa, nekažką
Gal kuri nors iš jūsų taip pat vargstate? Kaip tokiu atveju susiplanuoti tris tvarkingus normalius valgymus? Ką neštis į darbą?
Mišrainės dažniausiai valgydavau.
JOOO pažįstama situacija.. seniau ir aš dirbau darbe, kur būdavo neįmanoma rast laiko normaliai pavalgyt, bet kadangi dirbau prie maisto, tai užkandžiavimų neidavo atsisakyt. pasėkmė – priaugtas svoris.. dabar dirbu normaliai, tai turiu laiko valgyt, bet tenka neštis. tai salotas darausi, kartais kokios mėsos pasiimu, varškės, jogurtą, vaisių, riešutų.. nu taip nelabai čiia ką ir prigalvosi.
Aš nešuosi bandeles, mišraines. Jei šiaip užkandžiavimui ir skrandžio užkimšimui – riešutai
Neškis pasidarius salotas įvaires su tunu, su vištiena ar sūriu.. Sumuštinukų kokių, mišrainių.
riesutai, suris, alyvuogiu mziukes skarbonkes…
Lavasu suktikukai super skanu: lavasa istepi majonezu ar sureliu ar varskes kremu, uzdedi ko turi mesos (kumpio, lasisos, desros) darzoviu (agurkai, pomidorai, krapai ir t.t) ir suvynioji i ritini. Tada i maistine plevele ar folija-palaikai saldytuve per nakt. Skanu, netgi per skanu
daug kur yra mikrobangiu….tai jei vakare tingi gaminti gali nusipirkti kad ir kokia bandele su mesa spinatais suriu ..ja pasisildyti. kokio plovo sultinio pasidaryti vietoj kavos pavyzdziui..aisku ivairiu salotu..ar misraines neriebios kokios..pasaldinti suvalgyk 1 sokoladini saldaini o ne visa sokolada
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
