nekaloringi ledai
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
sveikos merginos,
pasidalinkit kokius mažai kalorijų turinčius ledus žinote
vaisinius?
Super Viva.
graikiškas jogurtas, medus, braškės/avietės, šokolado gabaliukai, kokoso drožlės, nesudėtinga pasidaryt ir žiauriai skanu
Šiaip visi vaisiniai būna dvigubai mažiau kaloringi nei plombyrai. O tų visų pieniškų, kur vanduo+pieno milteliai nerokomenduoju, nes baisus brudas
Jogurtas irgi labai neloga alternatyva
as sakyciau, kad ne i kalorijas reiktu ziuret renkantis, o i sudeti ir angliu-baltymu-riebalu santyki. taip, vaisiniai ir serbetai yra maziau kaloringi, bet kas ten is ju gero, vien cukrus ir dazikliai.. kituose bent pieno yra, tai bent tiek naudos ir pridetinio cukraus daug maziau
kokoso vanden (ne piena )i su vaisiais susisaldyk. ir sveika, ir skanu ir mazai kaloriju
Šaldytas bananas
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
