Nesimiega :(
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Laba vakara Na, tai ir jums nesimiega? Ką darot tokiais atvejais? Man tokiu laiku jau tikrai vertėtų miegoti, nes ryte jaučiuosi nepailsėjusi, bet…tiesiog neišeina užmigti! Ką darot tokiais atvejais? Gal prieš miegą vartojat kokių arbatų, ar panašiai? Pasidalinkit viskuo …
Jei nesimiega, tai ir nemiegu.
tiesa, is to neturejimo ka veikt lovoj tai prisisuki visokiu minciu, o paskui dar ir plius del tu minciu sunkiau uzmigt, na tragedija siaip yra patarimas gert karsta piena su imbieru ir muskatu, gal kam pades
kaip ziauru, mintana
pagalvojus tai baisu daros ,kad neuzmingi, nes ilgai praguli ir visokios mintys tik eina i galva, neimanoma tiesiog
sako metu arbata ramina bet siaip as ir patarciau su kokia istorijos knyga gult i lova ir turetu suveikti
mano vaikas naktinukas visai rezima isbalansavo, tai as ir 4 miegot nenoriu, bet verciu save eit, ir vistiek dar valanda voliuojuos lovoj..ziauru…ir niekas man nepadeda…o tada ir ryte negaliu atsikelti anksti nes kaip sudauzyta…
Tai kad visos knygos tokios labai jaudinančios, ta prasme neturiu ramios, švelnios…
Pasiimkit knygą kokią paskaityt prieš miegą, iškart užsimanysit
serena ot gaila, kad pavadinimo neprisimenat
Vakar pragulėjau 3 valandas bandydama užmigti… KOŠMARAS TIESIOG
Aš turėjau kažkada tokią gerą arbatėlę, nebepamenu tik pavadinimo gaila :/ o taip gerai užliūliuodavo, tik išgeri ir nemiga iškart praeina, net draugai prašydavo, visiem kas gėrė padėjo gaila nebežinau pavadinimo, visai neblogai tokią turėt būtų kartais.
man tai dar ir kaip miegasi,akys visai limpa. bet turiu dar mokytis… o patarimas- paskaityk istorijos vadoveli,man visad padeda uzmigt
isgeriau d-light , pragulejau valanda – nepadejo
Pasidomėk miego higiena. Čia ne tik apie švarą tiesiogine prasme.
Nesamone, pradejau isvis nemiegot naktim, neisivaizduoju kodel. Ryte anksti keliuos, bet nakti atrodo neimanoma uzmigti. Vakar uzmigau 4 valanda
eh
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
