Sudėtis nebloga, bet kiekiai maži, jei jums trūkumas. Naudingiau būtų pasidaryt vitaminų tyrimą ir tada gert, ko REIKIA, pagal trūkumą. Gydytojas receptų išrašytų (jei būtų trūkumas), tai ir pigiau gerokai būtų (pvz., geležis receptinė mėnesiui 0,8 EUR kainuoja , jei yra pripažintas trūkumas :D).
Jei gert dėl nuotaikos, nerimo ir pan. galvojat, tai darykitės hemoglobiną, feritiną, vitaminą D ir B grupės. Tada žiūrėkit, ko trūksta, ir gerkit atitinkamai.
Nes be reikalo gert nėr tikslo.