up

Eh Dovile, gaila kad tiek mazai zinai sioj srity . Darzoves lieknina – nes jos nekaloringos. Tu Dovile valgyk saldainius pyragaicius ir taip toliau ir ugdyk priklausomybe, o kai sukaks 40metuku kai pasireiks problemos visos tada pasigirsi draugem kad nevalgei darzoviu. Galiu paklausti is kur istraukei kad storejama TIK nuo maisto kiekio ? Klysti vel gi. Is dalies taip storejama ir nuo kiekio, bet pagrindine pilnejimo priezastis yra angliavandeniu ir baltymu maisymas. Kad ten kaskas pasake “storejama nuo mesos”, jis suklydo sakydamas kad tik nuo mesos nes pats valge “mesa su bulvem”, o tai jau kur kas rimciau. Pasakysiu trumpiau, valgai mesa valgyk su darzovem, valgai grikius valgyk su darzovem, ir tas sieja su visais produktais, tik nemaisyk mesa ir su grikiais ir dar be darzoviu kaip jus sakot, cia tai virs visko. Cia ne mano ismintis cia pazengusiu zmoniu yrodimai yra cia viskas ju sakyta ir irodyta

Taip man ir dauguma stambiu zmoniu yr apsileide, nes valgo zymiai per daug nei reiktu, As ir tos nuomone, kad viskas yra sveika jei su skaiku. Bet kaikurie zmones stambeja del tam tikru ligu ir genu. Zinau kas negali visiskai valgyti bulviu, nes labai nuo ju storeja, cia jau reik isiklausyt i organizma

patikek jau kad nuo darzoviu tikrai nelieknejama as ir nevalgau..as ne karve, kad zole esciau ir kuda esu..valgau saldainius, pyragaicius, mesa, sokoladus bet su saikingai, o ne kaip kokia storule, kuri gyvena tik tam kad valgytu ir nesamone, kad sneka, ale nuo mesos storejama ar nuo kito, nuo kiekio maisto storejama, o ne nuo rusies..faktas kaip blynas..pas mane prasta apykaita, bet as nestora ir storules vadinu drasiai apsileidelemis, nes jos pusryciams sugeba sukisti du kotletus su garnyru, dar uzkasti dviem bulkutem su idaru ir dar leptelti – ale jetau jetau kaip tu gali ryte tik perkasti, as tai taip negaliu.. siutas ima ant tokiu, apsileideles ir tiek, ir mitas, kad po gimdymo pastoreja, nesmaone, as po gimdymo dviem dydziais sukudau, mano drauges irgi, kurios prisiziuri normaliai, ir tegul neskiedzia istoriju ir netikekit merginos, nes tikrai ne nuo maisto rusies storejama, o nuo jo kiekio

As mieliau pasirinkciau misti pripurkstas kenksmingas darzoves nei pripurkstas desreles ( jei nera pasirinkimo ( o mieste jo jau nebera ) ). Tai mano nuomone, bet kiekvienas turi savo nuomone, kitas gal pasirinks kitaip

darysiu experimenta. gausiu juosteliu kurios parodo nitratu kieky maiste ir ziuresiu,kas geriausia. turiu dukra, ir noriu,kad valgytumem sveikiau

siais laikais darzoves kenksmingesnes uz zagatofkes. taip kad nebezinau ka valgyti ka valgai viskas nesveika ))))))))))

geisha, jei pradeti ziureti is sitos puses tai ir kvepuoti dabar kieme yra nesveika, bet gyvenam mieste ir yra kaip yra, taip kad nieko nebelieka kaip tik stenktis gyventi bent biski sveikiau ir prisiziureti save kaip imanoma daugiau.

niekada negaleciau valgyti vienu metu visada nes dienos rezimas visiskai netikslingas. Reikejo bandyt kai su skrandziu dideliu bedu buvo, bet nieko neisejo

man atrodo, kad dabar visos tos darzoves, apipurkstos chemikalais, savo “sveikumu” prilygsta pakeliui cigareciu

grikiu dieta man patinka, o Vaikules dieta trunka 9 dienas: 3 d reikia valgyti vien ryzius, 3 d vien virta vistienos krutinele, 3 d vien obuolius man sunkiausia buvo valgyti virta vista, nes krutinele- liesiausia vieta, net praryti buvo sunku )

Kodel nevalgai darzoviu? Ar zinojai kad sveika mityba yra apie 60 70 procentu darzoviu dienos valgio normoi? Zmogus nebus sveikas nevalgydamas darzoviu, o nuo sveikatos priklausys ir svoris ir apykaita ir daugelis kitu dalyku. Tuo labiau jeigu nori sukusti, darzoves kaip tik tau. Agurkai, pomidorai, kopustai, ridikeliai, ir daugelis kitu, jie tiesiog yra butini. Nejuokaukit su sveikata, ateity tai atsiliepia, taisykit neprasidejusiu pasekmiu saknis ir nereiks taisyti paciu pasekmiu. O siaip zmogus daugiau pilneja nuo angliavandeniu, ju dienos normoi turi buti maziausiai, o baltymai liuks, baltymu ir reikia ir neina i riebaliuka. O ir siaip maziau sviesto, grietines, majonezo, keciupo ir panasiu gaminiu, ir beabejo gazuotu limonadu ( ciliulito augintojas ). Bent tiek informacijos teisingai priemus tikrai bus rezultatu. Ir vienas is svarbiausiu dar dalyku pasiskirstyti valgymo laika ir laikytis jo kiekviena diena. Pvz pusryciai 9val. pietus 1val. vakariene 6val. Ziniu visada buna kurios gali padeti, tik reikia prisiversti tas zinias padaryti veiksmu. Sekmes

o kodel nevalgote darzoviu, pirma kart tai girdziu ?

ir kaip sekesi laikytis siu dietu?

as irgi nevalgau jokiu darzoviu, isskyrus bulves, morkas ir agurkus )) esu laikiuis grikiu ir Vaikules dietu