taip. neik. nes i sporto sale visi tik i tave ateis paziuret…

sportuok namie, bėgiok kieme. arba namie nusipirk kokių svarelių, bėgimo takelį jeigu leidžia galimybės.dar gali pasižiūrėk youtubėj yra visokių sporto programėlių, pasileisk ir bandyk atkartoti.

Kas per gėda, ten į tave niekas dėmesio nekreips, nes kiekvienas ateina su savo tikslais, norais ir pan. O kad blogai darysi, tai tam ir yra treneriai kurie parodo, paaiškina ir pažiūri kaip atlieki pratimus. Kokia čia gėda gali būt, svarbu, kad yra noro.

svoriui mesti cardio pratimai. tipo neturi kur begiot? pirma numesk svori begiojant, o tada eik i sale kuna stangrint

O tu manai, kad į sporto salę pirmą kartą atėję žmonės viską moka? niekas negimė mokėdamas, todėl tikrai nesijaudink, treneriai tam ir yra, kad išmokytų

Na istiesu sporto salei spokso i apkunes moteis;] pati lankiau sporto kluba tai maciau savo akim kad vis paziuri su pasaipa ar gailesciu;] Na istiesu nesmagu kai aplink sportuoja grazios sportiskos merginos ir vaikinai;] Pati as apkunoka taigi bandziau lankyti, bet palankiau tik pora men nes nebuvo laiko visiskai;] Daabr vel begalo norecia ulankyti nes suaugau i prota ir , kad spokso man dzin ;D

as atvarius ten dvirati aplauziau DDDDDDD…. atsukau ten kaska nevietoi ;DDD

Ir toliau lik stora karve

pradek lankyt aerobika pirmiausia, svorio gal numesi, ten niekas i tave kreivai tikrai neziures. Jei esi is Vilniaus, tai galiu rekomenduoti sporto kluba, man jis patinka.

o būti storai negėda? Kiek užsiėmimų žadi nieko nežinoti ir būti labai nerangi? Vieną ar du? Paprašysi ir parodys tau viską, kokios bėdos?

Bet vis siokia tokia nauda butu, nors sako jei nori pamatyti rezultatus tai reikia 4-5 kartus lankyt…

tokios temos tupos…autore tau gal 13?