Gydomes nuo tu velnio lasu…

Baisaus saldumynų kimšimo kaip anksčiau nebėra, nes kiekvieną dieną su apatiniais atsistoju prieš veidrodį. Pamačius tą baidyklę atsiranda tik noras špinatų lapus graužt o ne saldumynus. Pabandykit, veikia.

Gera ideja

nuskambės keistai, bet man padėjo kartojimas sau, kad aš jų nemėgstu tiesiog, stovim su drauge parduotuvėje, o ji paiūlo pasiimti mergaitiškam vakarui šokolado, o aš sakau, ne šito nemėgstu, šitas per saldus, anas su riešutais ir pan. Galiausiai pati įtikėjau, kad jų nemėgstu ir poreikio saldumynams nebeliko

Geraai būtų…

užsikoduoti neblogai

Geriau pakeisti kitkuo, po kurio nesinori tų saldumynų

Chromas padeda gal ne is pirmos dienos bet tikrai padeda 🙂

Man irgi užsikoduot reikia Va suvalgiau šiandien schogetten šokoladą,avižinių sausainių gal 6-7 vnt,o vat kątik belvita sausainių pakelį ir mažą šokoladuką DABARnaktį…Šiaip paskutiniai turėjo eiti į dovanėlių keitimąsi,bet t.k. narė dingo,tai ir suvalgiau Einu skaityt,kas tas chromas…O man reikia

Na vaistinese rasit. Bet kazi kiek to efektyvumo. Yra forever living products papildas”lean”. Nekantrauju isbandyti, jis ir svorio metimui tuo paciu pagelbes

Cinamonas mažina potraukį saldumynams. Galima darytis cinamono arbatėlę tokiems atvejams kai labai saldumynų užsimanai

As sakau padeda chromas! Jei nezinociau nesakyciau ir nesiulyciau

Dirbtinius saldumynus galima keisti sveikesniais natūraliais desertais

Pavyzdžiui, labai skanus toks musas: arba toks pudingas:

Dar yra tokie sveiki “saldainiukai” Nesu jų bandžiusi, bet manau, būtų labai skanu

O chromą esu bandžiusi gerti, bet labai stipriai sumažėjusio potraukio saldumynams nepastebėjau