patarimai del svorio
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos merginos,sveriu 60,ugis 168,kaip manote,jei numesciau svorio iki 53,ar gerai atrodytu kunas,oda neatrodytu kazkaip ne taip,po svorio netekimo?
tada reikėtų sportuot, kad oda nesuglebtų
man su sportu sunkiai sekasi,bet nesakau, kad visiskai nejudesiu )
bet vistiek graziau atrodys jei pasportuosi, juk pati tai mažėji, o odai reikia kažkaip susitraukt
Su 53 atrodysi skeletas, o jei greit numesi, neliks nei krūtinės, nei užpakaliuko, tai geriau po biškį daryk pratimus ir tik šiek tiek mažink porcijas valgio.
as irgi taip galvoju,del to klausiu
del tokio svorio kiekio, tikrai nemanau, kad oda gali suglebti. Suglemba kai numeta koki minimum 20kg…
Viskas tikrai gerai butu
aciu
jei numesi per kelias savaites-taip.
Bet jei kris iki 0,5kg per savaitę ir sportuosi, tai tikrai nieko blogo nebus
bet yra tokia tikimybe,kad suglebs?
jei sportuosi ir mesi palengva , tai viskas ok. Svarbu nebadauk ir nemesk per mėnesį. Bet iš tikro 53 gan mažoka, nors aišku nuo sudėjimo priklauso.
bet tikrai oda nuo kelių kg nesuglebs…
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
