Pilvo lašinys
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Kaip panaikinti ant pilvo užaugusį lašinį ? ? Iš gero gyvenimo,ant pilvo netyčia užsiauginau tokią nemažą rinkę-gelbėjimo ratą… Pati visa esu liekna,graži figūra,tik va ant pilvo LAAAABAI pradejo kauptis riebalai… Kokių priemonių imtis,kad tai panaikinčiau ? ?
man tas pats.
imk peili ir pjauk o seip, tai teks gerai papluseti ,kad visiskai panaikinti
Sportuoti ir mitybą prisižiūrėti nebandėt?
Atsilenkimai.
Sveikai maitinkis ir sportuok. Nes tas lašinys vien sporto pagalba nesusinaikina.
Kokiu maisto produktu reikia atsisakyti ?
lankas + atsilenkimai, stenkis nepersivalgyt vakare
Tikrai nedaryk atsilenkimų, kol yra ant pilvo nemažai riebalinio sluoksnio, nes atsilenkimai tampa beverčiu dalyku. Juos reikia daryti tada, kai jau turite gražų pilvuką, nes tada jie paryškina pilvo presą, kurio dabar pas jus nesimato.
as tai visa savaite sportavau,kardio dariau sporto saleje,ir ka galiu pasakyt,visi sonai skauda ir pilvo presa kaip skauda,omg,bet tikiuos,kad viskas i nauda,ir begant laikui pabegs nuo manes tas mozolis
obuoliu valgyk atsilenkimai abc 8min kaasdiena po 3kartus ir mazink kaloriju skaiciu 200 per diena nei iprasta .
jus su tais atsilenkimais nenusisnekekit,nieko jie nepades,reikia begioti arba minti dvirati,kad svoris kristu ir tuo paciu lasinukai nuo pilvo tirps,atsiminkit,kad metant svori paskutiniai lasinukai krenta butent nuo pilvo,todel taip ir sunku turet grazu pilvuka
man tai misija neimanoma jau cia
As nei gimdzius nei ka,o jau tokie riebalai ant pilvo… Baisu darosi,kai pagalvoju,o kas butu po nestumo,gimdymo…
Na gražu.Tai man gal anoreksija susirgt reikia,kad pilvo nebebūtų?Aš ir prie 62 kg ir prie 54 kg pilvą turėjau.Tad svorio metimas įtakos didelės neturi,jei mergina ne banginis.Tai jei atsilenkimai nepadės,vadinasi nepadės niekas.Pilvo neliktų,jaučiu jei sverčiau kokius 40 kg…
pirma degink riebalą, nes jei atsilenkimus darysi, tai raumuo formuosis po lašiniu, nieko nesimatys.
geriausia deginti riebalą bėgiojimu, dieta, plius papildai iš bėdos, kurie skatina riebalų degimą.
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
