Plokščias pilvas
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
(anonimas) (archyvas)
Sveikos. Taigi bandau sportuoti, tačiau su pilvuku nekas. Jis nėra storas, tačiau atsikiša vos kažką į jį įdėjus. O ir taip nėra plokščias. Taigi kokiais pratimais jį galima suplokštint? Arba gal kažko nevalgyt? ačiū
(nežinomas) (archyvas)
Mano žiniomis stipresnis pilvo presas pradeda prilaikyti viską po pavalgymo, kad pilvas nebūtų išsipūtęs be pačiam lašiniui tai tik cardio.
(anonimas) (archyvas)
lašinukų labai nedaug, problema tik atsikišusiame pilvuke. Tai kaip suprantu tiesiog stiprinti pilvo presą?
(nežinomas) (archyvas)
Man bent jau pradėjus sportuoti ir stiprinti presą tikrai mažiau atsikiša pavalgius
(nežinomas) (archyvas)
Pilvo atsikisimas reguliuojamas mityba
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
