po kiek laiko pametėt lašinius?
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
sveikos pradėjau bėgioti, taigi po kiek laiko biegiojimo pavyko atsikratyti riebaliukų?
jeigu gersi kuo daugiau skysciu, bus greiciau nei be skysciu, ir siaip dar patarciau kuo silciau apsirenkti
kaip reikia kvepuot kad pompos negaut?
uuup. mane irgi domina!!!
up
Esu labai plona, bėgioju kai būna šilta, bet niekada nepastebėdavau, kad tai pakeistų mano svorį, matyt dėl to, kad ėdu viską kas pasitaiko kaip ir nebėgiodama
man dar per salta begioti luktelsiu savaite
O kokiu maršrutu Lazdynuose bėgiooot? ;/ Nesugalvoju
20 min maziausiai
o kiek laiko reikia bėgoti,kad pradėtu viskas vykti?
begiojant prakaituojama skysciu saskaita, o ne lasiniu, tad siltesnis apsirengimas tikrai nepades greiciau numesti svorio svarbiausia apsirengt taip, kad paciai butu malonu. geriausia, kai is pradziu buna vesoka, o po to bet kokiu atveju pasidaro silta
tai sitai savaime suprantama
nu jei pabegiojus presi mesos gabalu,arba viena kita bandele tai niekad nenumesi
Taip pat domina,tad keliu!
kuo labiau prakaituoji tuo labiau tirpsta lasiniai?
As pradejau bet man dar per salta, manau dar savaitele kita palauksiu, bet informacija domina ta pati kaip ir autore O kiek laiko begiojate?
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
