Pusryčiaii, kas ką naujo? aa;)
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Hei heii, vintės! Noriu paklausti ir paprašyti pasidalinti pusryčių idėjomis Gal ką esate išradę, atradę, pagaminę skanaus, sveiko ir sotaus? Nagi, dalinkimės idėjomis!
Temą up
O ką jūs pati valgot?
skrudinta duona su trintu avokadu ir lašiša, skrudinta duona su virtu kiaušiniu, pomidorais ir keptu tunu bei salotom su graikišku jogurtu skaniausi
Gaminuosi košes, tai dribsnių,tai avižinių.. Neišsisuku ir nuo sumuštinių Bet taip trūksta naujų idėjų!
lašišą su avokadu aš taip pat valgau. Arba kiaušinį su avokadu
atradau mėgstamiausius sumuštinius,ir sotu! skrudinam sumuštinių duoną ar batoną, dedam sūrį (dedu tą pjaustytą lapeliais,nereikia rytais vargt) pomidoras pjaustytas kiek norim ,druskos šiek tiek ir viduržemio jūros prieskoniai(jų galima ir negailėt). ne kitokie, jie padaro skonį ne re a lų! ir skanu,sveika,nereikia jokio sviesto
Mano va atradimas islandiskas “Skyr” jogurtas- sitas indelis dvejiems pusryciams. Dedu medaus labai nedaug ir kelis graikiskus riesutus. Man su kava labai puikus pusryciai. Ir lengva ir sotu ir sudetis labai gera. Yra sitos pacios serijos graikiskas jogurtas, irgi geras, bet pabodo. Sitas toks tirstas kaip kremas, bandysiu gal su vaisiais kokiais.
Pilno grudo aviziniai dribsniai su bananu dzv.vaisiais, trapuciai su lasisa ir pamidoru, graikiskas jogurtas su vaisiais, kokteilis koks vaisiu su spinatais ar meta, pilno grudo duona su lasisa ir agurko ar siaip kokia salota… grudeta varske su anakardziu riesutais ir bananu, grikiu miltu ir bananu blynai su graikiniu jogurtu ir tarkim avietem trintom ar braskem)
Skrudinta pilno grudo duona: su varskyte(buna tokia su rikota), labai man skanu su miau bananine varskyte; varskes suriu ir trupuciu medaus; avokadu ir pomidoru ir trupuciu juodu pipiru; tepamu varskes sureliu su marinuotu agurkeliu
Sumustinis “Big”: sumustinio duonos riekele, truputis majonezo, salotos lapas, pomidoras, galima kumpelio ar pora griezineliu virtos vistienos;
Sumustiniai su ivairiausiomis uztepelemis(galima pasidaryti is vakaro ir zinoma kad uztektu keliems rytams);
Avizine kose gali buti daroma su ivairiais pagardais: kokoso pienu, kokoso drozlemis, dziovintais ar svieziais vaisiais, medumi, pienu, riesutais ir pan.
Kuskusas
Jorgurtas su ivairiais pagardais: vaisiais, varskyte, riesutais, dziovintais vaisiais
Paskutiniu metu pamegau tokia kosyte, kuria ryte lieka tik pasisildyti. Visu pirmiausia siltu vandeniu nuplaunu dziovintus vaisius(dazniausiai renkuosi razinas ir abrikosus taciau tai skonio reikalas). Tada i puoda imetu ryzius . Toliau kai uzverda vanduo imetu tuos nuplautus vaisius ir palieku virti dar apie kokias 5-7 min. Tada isjungiu ir palieku ant siltos virykles, kad jie brigtu. Ryte tik belieka vel ijunti virykle ir kol ruosiuosi viskas pasila ir jau galima skanauti Saldumo per akis Dar dalima pagardinti kokiu pienu(tada tektu ryte ipilti sylant) ar graikisku jogurtu “Aistes”
Labai skanūs, sveikuoliškiavižinių dribsnių blyneliai su bananais ir varškė
Jogurtiniai avižinių dribsnių blyneliai
Bananiniai varškėtukai
Aš kartais pasmagurauju bolivinių balandų koše, virta su migdolų pienu. Labai skanu įdėti cinamono, tarkuotos kriaušės ir pistacijų.
Beatos duona+užtepele+pomidorai+druska. Žiauriai skanu
na duona + suris nera sveika labai Mano mylimiausi pusryciai tai keptas kiausinukai benediktai su smidrais ir juoda duona + gausiai pipiru ir druskytes
Siuo metu megstu karsta sumustini: skrudinta duona ar bandele, viduj suris, kumpis ir keptas kiausinis su skysty tryniu. Dar laaaabai megstu sumustini su tradkia bandele, zaliu farsu (specialiai paruostas, pirktinis) ir saldus svogunai ant virsaus
Šokoladinis sūrelis prie kavos , blyneliai arba keptas batonas mirkytas kiaušinio ir pieno plakinyje. Labai niam su cukrum.
as tai valgau ta ka valgysiu petum tik mazesniu kiekiu
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
