Sveikos merginos,

Norėčiau jog patartumėt ar papasakotumėt kaip jūs tramdote pyktį? Pastebėjau jog kai tik supykstu (dėl kažko, nesvarbu ar tai smulkmena ar stiprus įvykis, kuo toliau tuo dažniau dėl visko pykstu…) pradedu nesivaldyti, užplūsta tokia banga per kūną… tvinkčioja net galva… pradedu dar ir dar labiau pykti… pridarau prisakau visokių nesamonių… atrodo nėra galo nusiraminimui, kuo toliau tuo blogiau… išbandžiau atrodo viską, skaičiuoti iki 10, giliai kvėpuoti, išeiti į kitą kambarį (jei pykstuosi su vyru) gėriau raminamasias tabletes valerijono, bet nepadeda. Padeda nusiraminti tik tokie lašiukai Rameval,po pykčio bangos jų išgeriu ir galiu ramiai spręsti iškilusią situaciją… bet tik tam kartui.

Prieš pusmetį susilaukiau dukrytės, jaučiuosi pavargusi negraži, slenka plaukai kuokštais, svoris krenta nežmoniškai.. neturiu apetito per tuos nervus… na negi man reikia tuos lašiukus gerti kiekvieną kartą? gal yra kažkokių vaistų ar preparatų kuriuos galėčiau gerti taip išlikdama šaltų nervų visą dieną? o gal čia depresija? na esu skaičiusi jog būna pogimdyvinė depresija bet čia prasidėjo maždaug prieš 3 mėnesius. Patarkit nes niekad nebuvau tokia pikčiūrna irzli ragana… net baisu kas darosi…

ačiū kas pakeliat!!