UP! as ir tokia pat

Sakai nebijai miego paralyziaus?? haha

As ta sena tema skaiciau su didziausiu idomumu, tiek prisiskaiciau,kad po kiek laiko ir patyriau ta paralyziu… O kai jis istinka,nori ar ne tave uzplusta didziule baime

Nebuvau jokiu smaugimu ar pan patyrus,bet viena karta girdejau zingnius,lyg laiptais kas labai garsiai liptu,o antra karta lyg indai drebetu Viskas buna labai tikroviskai ir garsiai

Bet toliau nieko Ismokau atsibust is to paralyziaus,bandau vel uzmigt,vel taspats dazniausiai buna,kartais per nakti kokius 4 kartus

Tik jau senai labai buvo Aciu Die

Beje, *liucidiniai sapnai

Kaip patirt tą miego paralyžių?

Labai fainas filmas yra “Waking life”, patariu paziureti, jei nesi maciusi. O kas del miego paralyziaus, tai aciu dievui, kad jau kuri laika miegu ramiai, nes labai nemalonus pojutis, labai baisios haliucinacijos istinka, paskutini karta, kai istiko miego paralyzius, maciau gyva butybe, panasu i tigra, sedejo ant mano pilvo, svoris jo buvo tikroviskai sunkus, muisciaus, bet nepavyko niekaip jo atsikratyti, kol galiausiai jis soko tiesiai man ant veido, tuomet pasimuiscius – atsibudau, as visada miegu kartu su kitu zmogum, jei jis atsibunda tuo metu, kai esi miego paralyziaus busenoj, tai haliucinacija, viskas ten haliucinacijos, bet vistiek labai baisu… Atsiskirti nuo kuno kartais pavyksta, bet pavyksta tik sklandyti savo kambaryje, toliau skristi man kazkaip baugu. O del samoningo sapnavimo, tai as tiek visko prisapnuvus, ir nuveikus, kad kartais realybeje sunku atskirti, kur sapnas, kur ne… Esu netgi klausus mamos, ar draugo, ar mes ten buvome, daznai, pasirodo, kad ne… ir tai siek tiek baugina. As gal kiek per jautrus zmogus esu, del to man galbut daug kas pavyksta, bet blogoji viso to puse, kad man visi sitie dalykai, tiek pat baugina, kiek yra idomus.

O siaip tai cia nera ko juokauti, ar bandyt noreti pajusti ta miego paralyziu, nes cia nera gerai, gydytojai ivardina tai, kaip liga, narkolepsija, visgi, tai miego sutrikimas.

Pasidalinsiu savo patirtim, kadangi per kelis metus gerokai pasistūmėjau. Ir dabar sąmoningai sapnuoju beveik kiekvieną savaitę.

Viskas prasidėjo nuo to, kai nusprendžiau, kad noriu atsiminti savo sapnus. Pradėjau kasryt rašyti sapnų dienoraštį, paskui atsiminti kiekvienos nakties sapnus, galiausiai po kelių mėnesių nebereikėjo jokių priemonių ir viską atsimindavau šiaip, tik dienos eigoj pamiršdavau, jei nepasižymėdavau. Manau, kad čia pirmas žingsnis link liucidinių sapnų.

Apie specialias technikas nežinau nieko, nes niekada per daug nesidomėjau, kokios jos būna – WILD, MILD and X-ILD man nelabai ką reiškia. Tiesiog paskaičiau, kad einant miegoti reikia visiškai atpalaiduoti savo kūną, apie nieką negalvoti ir praeiti miego paralyžiaus etapą. Prisipažinsiu, kad pirmąjį kartą patyrus miego paralyžių jaučiausi tragiškai: atrodė, kad mane supa piktosios dvasios ir tuoj tuoj numirsiu, nes negalėjau įkvėpti. Dabar, kai tą patiriu dažniau, jau pripratau. Apima labai keistas jausmas, ausyse viskas labai garsiai ūžia, pajudėti negali, apima sunkumo jausmas, lyg kažkas temptų žemyn. Būtent šitoj stadijoj aš pradedu labai stipriai galvoti apie kokią nors vietą, kurioje norėčiau atsidurti — pliažas, parduotuvė, namai, bet kas, bet ne visada ten tave ir išmeta. Ne visada pavyksta pamatyti žmones, kuriuos nori pamatyti, arba kartais jie netikėtai dingsta. Ne visada gali numatyti ir kada baigsis sapnas.

Iš esmės tokio sapno metu tu gali valdyti beveik viską, kaip Inception filme. Man asmeniškai labai svarbu daryti reality check’us, kad netyčia neprikrėsčiau kokių nesąmonių — dažniausiai pabandau įkvėpti pro nosį ją suėmus pirštais. Jei įkvėpti pavyksta, reiškia aš sapnuoju, ir dabar jau galiu daryti ką noriu. Dar galima žiūrėti du kartus pažiūrėti į laikrodį (nesibaiminkit, jis kaip nors sapne atsiras, jei reiks), ir jei laikas skirtingas — sapnuojate, bet man šitas būdas nepatinka. Realybes patikrinimus galima daryti it šiokią dieną, man jau įprasta susiimti už nosies, kai atsitinka kas nors netikėto ar labai gero/blogo Jeigu tikrai sapnuoji, gali daryti bet ką ir bet kur. Gali susitikti su giminaičiais, muzikantais, net su savo ex, tiesa, savąjį pamačiau su kita ir jis nuo manęs pabėgo . Sapne aš sau atrodau labai lengva ir nežinau, ar girdžiu garsus, bent vakarykščiam sapne žinau, kad kalbėjau, bet negaliu prisiminti jokių garsų ar balsų.

Kalbant apie vakarykštį sapną, kai lipau laiptais prie veidrodžio, prisiminiau, kad į jį geriau nežiūrėti. Nežinau, kodėl, bet esu girdėjusi, kad galima labai išsigąsti ir visokių negerų dalykų pamatyti, tai ir nerizikuoju. Dar man draugas rekomendavo sapne nesimylėti, nes tada atseit myliesi su savimi ir apima keistas jausmas, bet šito dar kol kas nebandžiau, tai negaliu patvirtingi

Sąmoningus sapnus man geriausia sapnuoti tada, kai nueinu miegoti vėlai (3?) ir būnu pavargus po dienos, bet iš esmės dar galėčiau kažką susikaupus padaryti. Tuomet kūnas užmiega lengvai, o protas gali dar šiek tiek padirbti. Bet visus šitus dalykus atradau per kelis metus trukusius eksperimentus. Nesitikėkit, kad pavyks iš pirmo, antro ar net šimtojo karto. Užtat kai pavyks… Jausmas vertas visų nepavykusių bandymų.

@chickita @deimantine258 @lutty

Labai daznai sapnuoju.Buna sapnai su tesiniu kita nakti…

Kalbant apie reality checkus, sapne galit pasiziuret i savo delna, nes sapnuose pirstai visada buna tokie fucked up. Taip as kelis kartus supratau, kad sapnuoju

Tai ką, tie sąmoningi sapnai būna tokie realūs, kad net reikia daryti reality check’us?

O gal galit paaiskint kas per sapnai pas mane? Vaikstau po namus, bet viska darau samoningai, matau aplinka, viska kaip yra istikruju. Tik pvz. Sapnuoju, kad prabundu ir sneku su kazkuom ir matau, kad sedi ant mano lovos zmogus Sunku apibudint, tikiuos kazkas suprasit

sveikos panos, senos temos jau neberandu lyg jos ir nera. Zodziu mane kankina sapnai pastoviai zinau, kad sapnuoju, bandau atsikelti, rekti, atmerkti akis, bet nesugebu, labai retai kada pavyksta visgi atsimerkti ir nubusti. Ar tai skaitosi liucidiniai sapnai?

o ka reiskia,jei kartu as sapnuoju,ir galvoju vienu metu,bei girdziu aplinka namuose,kartais net sapnuoju dar galvoju,ir dar daina niuniuoju jos zodzius dainuoju.. taip keista kad nezinau

Aš nuo pat vaikystės sapnuoju sąmoningus sapnus, darau ką noriu, praeitą naktį sapnavau žiauriai cool sapną, visiškas inception buvo, nes sapne susapnavau kitą sapną, nu žodžiu, pabudau iš sapno į sapną, o iš to sapno į dar kitą sapną, iš visos gal 4 kartus. Pamenu, kad sapne net kažkoks ale simbolizmas buvo, bet jį pati ir išgalvojau

Dažnai, jei sapnuoju kažką baisaus, pasakau sau, kad čia tik sapnas čia tik sapnas, pradedu judint galūnes ir per kokias 5-10 sekundžių prabundu

Dar apie tuos dalykus, tai vakar draugas atsiuntė nuorodą ir padėjo panirti į transą, žiauriai geras ir keistas jausmas, tokia tuštuma, kažkas nesveiko tikrai

Miego paralyžius – mano palydovas nuo vaikystės, o ir sąmoningus sapnus keletą kartų esu sapnavusi (pasinaudodama paralyžiumi). Galbūt kas nors norėtų paplepėti, pasipasakoti, pasidalinti patirtimi? Ieškau bendraminčių! Parašykite man į PM

Sąmoningus sapnus sapnuoju beveik kiekvieną naktį ir galiu ten valdyti savo veiksmus, net ir ką pasakyt ir t.t, kartais jie tokie tikroviški būna,kad net kartais nebwsusigaudau ar kažką sakiau sapnuose(garsiai per miegus nešneku), ar iš tikųjų tai sakiau ;D