Savivertės stiprinimas
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Kokie būdai yra efektyvūs savivertei stiprinti?
Jaučiuosi tokia bejėgė….
tai kodėl jaučiatės bejėgė, kas atsitiko
labai jautriai priimu bet kokią nesėkmę.. moksle, darbe, bendraujant (pavyzdžiui kažką pasakius nepagalvojus, o po to labai gailiuosi). ir net dabar kurdama temą suprantu, kad blem, nu tikrai nesąmonė, yra ir didesnių problemų, bet tas postefektas labai kankina.. toji savigrauža
ech… nenoriu atrodyti, kaip dėmesio auka, tačiau nuoširdžiai tikiuosi perskaityti kokių nors patarimų ir pabandyti pritaikyti sau
Sveikutė. Tai, kad sukūrei čia temą-jau yra žingsnis pirmyn, teisingas sprendimas. Minėjai savivertės stiprinimą. Jautiesi kažkam per prasta? Nepasitiki savimi? Nesijauti esanti unikali? Nesuvoki savo vertės? Esi tokia vienintelė ir nepakartojama. Užsiimk saves ugdymu. Skaityk daug knygų, tai tikrai padeda. Kiekvienoje knygoje atrasi kažką naujo, ką galėsi pritaikyti sau. Kurk planus, įgyvendink juos. Išbandyk ką nors naujo. Daugiau pozityvumo! Neigiamas mintis vyk šalin. Kalbėjai apie nesėkmes. Tai visiškai normalu. Nebūna taip, kad viskas visada būtų puiku. Kiekviena nesėkmė yra išbandymas, kuris daro tave stipresne. Priimk nesėkmes, tik tada atrasi sėkmę. Taip pat, niekada nesigailėk dėl to, ką padarei. Nes tuo metu būtent tai tau atrodė teisinga. Taigi, skaityk knygas, apsupk save pozityviais žmonėmis, žiūrėk motyvuojančius filmus, skaityk straipsnius, kurie skatina keisti požiūrį, taip ugdysi savivertę, labiau savimi pasitikėsi. Sėkmės.
nustoti lyginti save su kitais
Man šitas klausimas irgi labai aktualus, kaip pakelt savivertę kai aplinkoj beveik visi ją trypia..
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
