turiu sia beda galiu nuramint tikrai nenumirsit,nes as sia liga turiu 5metus,susitaikiau ir pradejau valdyt save,kad neprieit iki tos busenos,visiskai negalima galvoti kad kazkas atsitiks,mintis pasukt kitur,as stipriu vaistu nenaudoju,geriu valerijono lasus,ir negeriu kavos,o jai labai reikia tai maza puoduka ir ne ant tuscio skrandzio,nemanau kad nuo vaistu bus blogiau,gerkit mazesne doze vaistuku paziuresit kaip jausites,svarbiausia supraskit tikrai nemirsit,nes cia nervukai.linkiu jums ramybes ir viskas bus gerai

Galite man rašyti į PM.

viskas gerai, vaistai geri, isgerkit ir nurimsit.

up

Dar nuomoniu merginos,taip padrasinimo reikia! Pageriau pirma doze iskart panikos priepolis prasidejo tik nuryjau!prisigalvoju kad sirdis silpna…nors kaip tik spurda kaip paselusi…tai vaistai tikrai I tema? taip pavargau nuo sitos nesamones!

Lietuvoje paprastai gydo kompleksiškai t.y. psichoterapija su paskirtais raminamais vartojamais stipraus nerimo metu (nedažnai vartojami ne dėl to, kad kenktų, o dėl to, kad prie raminamųjų priprantama), arba dar paskiria visą kursą antidepresantų. Aš negydytoja, esu susidūrusi ir dabar kovoju su stipriu nerimu ir yra šioks toks pagerėjimas, man psichoterapija yra prioritetas medikamentiniui gydymui, nors svarbūs abu. Linkiu sveikatos

tikrai vaistai gana populirus siuo metu. geriau patariu gerti, nes paskui isbujos ta jusu problema. bus dar blogiau.

Jus nemirsit ir jeigu sako,kad sirdis sveika-dziaukites.Panikom atakom serga kas 3 dabar,apsiraminkit,priimkit viskas taip kaip yra.Vaistai negydo, o tik slopina laikinai,bet butinai juos pagerkit,jum reikia dirbti su savimi.Keisti gyvenimo buda,reiskias kazka ne taip darote.Neatsipalaiduojate,daug dirbate,daug streso patiriate,pagerkite vitaminus,zoleles lb padeda,dziaukites gyvenimu,svarbiausia gera nuotaika,joga lb padeda,buvimas gryname ore,reikia daug judeti,vaikscioti,uzsiimti idomia veikla,nes jeigu uzsirakinsit namie tai gali pereit i kita forma.Zinau ka sakau,panikom atakom serga puse mano gimines,tad linkiu tik sekmes ir stiprybes

Beje ir terapiautų būna visokių, reik atidžiai rinktis. Nepatarčiau eiti pas tuos, kurie taiko itin švelnius metodus, nes čia ne šiaip koks nepasitikėjimas savimi, o būklė kuri trukdo net paprastus dalykus neveikti, taip pat neičiau pas tuos, kurie žadą visišką išgijimą per 2 mėnesius. Pati dabar ieškau gydytojo, kuris būtų atsidavęs ir realistiškas. Nes kiek domėjausi reikia daug pastangų ir kantrybės.

As kaip jau minejau gyvenu afrikoje,todel manau man issivyste tas nerimas.uzklupo mirties baime,jeigu las nutiktu as toli nuo civilizacijos…nesaugumo jausmas zlugdo mane,kadangi afrika,nepasitikiu net daktarais! Todel klausiu patarimu del vaistu,ar jie geri…

Jei surasite kokį specialistą, praneškite ir man. Su panikos atakom esu susidūrusi, išmokau jas valdyti. 2metus vienu gyvenimo momentu viskas buvo labai gerai, išvis jokio nerimo nejaučiau, dabar vėl prasidėjo, pakeitus gyenimo būdą (prasidėjo studijos). Labai noriu nugalėti šią problemą, nes negaliu gyventi pilnavertiško gyvenimo, o esu labai jauna.

Pasidalinkite,kaip save raminate?as irgi domejausi YouTube,kaip tai iveikti, kaip kvepuoti,ale panikos atakos metu niekas nepadeda!nei kvepavimai nei niekas…

Susiduriau dar su viena problemele, uzpuole slapimo pusles infekcija, israse antibiotiku.Ar juos galima gerti kartu su tais antidepresantais?Ar jie suderinami? Nes pagal vaistininku indikacijas,abejus vaistus reikia gerti ryte ir vakare…

o tai kodel jus negriztat is tos afrikos,jei tik ten problemos??

Griztu Grizimas jau suplanuotas, bet sergu cia ir dabar, panikos priepuoliai puola, o slapimo pusle skauda. Problemas noriiu gydyti dabar pat…