sportas ir dieta
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos, kip motyvuoti save sportuoti ir sveikai maitintis? Gal galit pasiūlyti kažkokių įdomių būdų ir idėjų? Iš kur pačios semiatės motyvaciją?
Op
Up
Sportuoti pati neprisiverciu, o su mityba ka patarciau, tai pasiieskok sveikuolisku receptu, kur tau atrodo, kad butu skanu, bet ne taip kad viena ar du, o koki 10, kad butu ivairoves. Ir tada pradek gamint karts nuo karto, palaipsniui turesi namie vis daugiau sveiko maisto ir priprasi prie to. O kai i parduotuve eini ir ranka tiesias prie saldumynu ar cipsu, tai priverks save pagalvot, ar tikrai to nori, o gal vietoj to kokio vaisiaus norisi. Sekmes
o su sportu ir as noriu patarimo. Nes kiekviena diena primint sau, kad as stora, nelabai padeda
Mane motyvuoja ivairus video youtubei!;) paziuriu graziu merginu foto! Bei cia vintede merginu pokyciu ir pan foto;)
O beto reikia rasti savo sporto saka tai kas patiktu;) nes tarkim jei nori begiot bet labai jau sunku ir nepatinka tai noras sportuot dings;)
Nagi, merginos, papasakokit savo ritualus
keliu ir mane domina
Panoret ir smegenis ijungt, nes viskas ten ko reikia.
o as prisiziuriu tokiu foto ir einu est !
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
