Sportuojanciu figurytes
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikutės. Norėčiau paklausti tų kurios begiojat? Kiek km pradžioj bėgdavot? Šiaip papasakokit apie savo sportą, mitybą. Numeskit figūryčių nuotraukas.
Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.
<div
Bėgioju dažniausiai kai bėgu apie 5km, kartais daugiau, būna 10 kažkur Stengiuosi nevalgyti saldumynų. Nevalgau kvietinių produktų, kruopų ir pan. Neturiu šiuo metu geresnės foto
Bėgimas yra ne vienintelė sporto šaka kuria užsiimu
Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.
<div
Bet užtat bėgimas vienas iš geriausių! smagu kad yra sportuojančių!
Tikrai taip! Labai atpalaiduoja bėgimas labai smagu kalvotose vietovėse su drauge šiek tiek lenktyniaujant mano mėgstamiausia trąsa
Kuo pvz avižinė košė ryte blogai?
O ji blogai? Nes aš tai valgau kiekvieną rytą ir jaučiuosi puikiai, energijos labai daug, nors nesu labai kūda.
Ar aš sakiau, kad blogai ? nėra tikrai blogai, tačiau turiu problemytę su laktozės toleravimu, o košės be pieno man neskanu
Avižinė košė ryte kaip tik gerai
Avižinė košė su bananu tai pasaka žinok.
Su pienu man ji nepatiktų spėju.
O ką valgot vakarienei? Aš tai pvz liesą varškytę
Kiek mano žinios siekia, vaisiai yra valgomi tik atskirai Tai taip elgiuosi
dažniausiai virtą vištieną arba kalakutieną su daržovėm
O šiaip baltyminius kokteilius darotes?
Aš irgi šiaip vaisius valgau atskirai, bet man čia išimtis, žiauriai patinka avižinė košė su bananu ir mano skrandžiui bei visam virškinimui ji labai patinka.
@leselese nea valgau daug žuvies, kiaušinių, mėsos, manau, kad pakanka
@koreangirl25 jeigu nepučia pilvo po to tai good Mano jautri virškinimo sistema, tai aš stengiuos kuo daugiau laikytis taisyklių
O pas mane tokia problemytė kad man žuvis ir mėsa nelabai skanu, todėl baltymų bandau gauti kitais būdais.
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
