studijos ir maistas
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveiki! Norėjau paklausti,kaip jūs derinate maistą su studijom? Ar yra čia sveikuolių,kurios negauna daug pinigų ir sugeba vistiek gyventi ir valgyti sveikai? Jei taip-pasidalinkite kaip jum taip pavyksta!
Kadangi sportuoju tai valgau avižines košes su pienu rytais, per pietus mėsa su grikiais, salota, o vakare kokia ryžių košė, bananas.
Galima darytis avokadų košę su šesnaku ir dėtis ant juodos duonos. Tik prigalvoti reikia, vieno avokado man užtenka kokioms dviems dienoms. Vištienos pasikepk, išsikepi iš vieno filiuko tris kepsniukus, trim dienom pietus jau turi, grikiai irgi
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
