Sumažint klubu apimti
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos, noriu bandyti eiti i modeliu agentūra, bet i ta rimtesnę, kur reikalavimai griežti…
Ar ymanoma klubu apimti pamažinti keliais cm? Ir kaip dėl juosmens? Jis dabar yra 70, o maximumas turi būti 63, ar ymanoma svorio kaitaliojimu tai pamažinti ir pakeisti? Labai prašau padėkite ir atsakykit i klausimus
Nueik į sporto klubą ir tau treneris paaiškins viską
Taciau realiai, ar tai ymanoma? Klubai… Na šlaunis pamazinus, ar yra galimybe? I klubą šiom dienom nėra galimybes nueito
Nueiti*
O jums ar jau pasakė, kad apsimoka? Gal neturit kitų duomenų?
Įmanoma, bet ne per 2 savaites ir ne per 3. Klubų apimtį sumažinsi numetus svorio, svorio numetimui tik 20% įtakos turi sportas, 80% mityba. Suvartojus mažiau nei 1200 kalorijų taip pat svorio nenumesi, nes kūnas pradės kaupti riebalus ir medžiagų apykaita suletės.
na o jei kalbi apie “šiom dienom” tai pamiršk. Taip greitai niekas nevyksta. O jei dabar nepasiseks, tai pradėk sveikai maitintis, valgyk bent 4 kartus dienoje ir po kiek laiko klubai ir bus tiek cm ir kitoje agentūroje pasiseks.
oi, o dėl liemens tai 7cm niekaip nekris net per 3mėn, pati numečiau 4kg ir liemuo sumažėjo tik 2-3cm
Ne, ne , tikslas iki vasaros
Pr 37:2 Tokia yra Jokūbo istorija. Juozapas, būdamas septyniolikos metų, ganė su savo broliais avis; vaikinas gyveno su savo tėvo žmonų Bilhos ir Zilpos sūnumis. Juozapas pranešdavo tėvui, kai jie ką pikta kalbėdavo.
sektantai atrado interneta
Katukas1- čia komentaras man buvo,? Jai taip, tuomet nesupratau jūsū teiginio
Matai juk kam atsakė.O dėl temos,klubų apimtis mažėja numetus svorio.Ant manęs žiauriai matosi svoris,tad ir nukritus matosi.Net nustebau,kad kai numečiau 1 kg,mano klubų apimtis nuo ~ 99 cm sumažėjo iki 94 cm,bet galiu pasakyti,kad net kai buvau numetusi ~ 4 kg,liemens apimtis liko tokia pati.(jei kas ir pasikeitė,tai max 2 cm kokie)
Aš mobiliuoju, ir man nerodo kam buvo atsakymas. Dėkui! Bandysiu eit cardio pratimus degint riebalus sporto klube, mityba derint. Ūgis 171 svoris 60.. Ha, minimum 5/7 kg numesti teks, laukia nemažas darbas kiek sužinojau, liemeniui yra spec.lankai o krūtine reik pamažinti pora cm tai ten nukris greit, vos sportą pradėjus manAu
Oho… As 180 ir sveriu 59kg… Esate tikra, kad net jei ir sukusite iki reikiamu apimciu, jog Jums pavyks ir islaikyti tuos duomenis? Nes vistik numesti tai daug reikia )) o buvot agenturoje ar pati prisimastete? Nes galbut vargsite puse metu, sukusite siaip ne taip ir isgirsite : per zema/veido bruozai netinkami ar pan.. )
Galiu pasiulyti kartu su sportu dietini maista “energydiet”. Tai prancuzu mokslininku sukurtas produktas. Isgarinimo budu is vaisiu, darzoviu pasalintas vanduo ir palikti tik organizmui reikalingi vitaminai. Norint liekneti, per diena rekomenduojama isgerti kas 3val sio kokteilio, 5 kartus. Organizmas bus pamaitintas, nebadausite ir vyks vidinis riebaliuku deginimas, nelieciant raumenu. Viena porcija tik 200kcal! Tai per diena gausite viso 1000kcal. Jei domina daugiau, rasykite, papasakosiu
O kiek tau metų?
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
