pritariu autorei. as ir esu liekna, tik kad esu zema tai tas lieknumas ne taip baisiai atrodo, bet vistiek visiem niezti liezuvi pasakyt kad kuda kuda…nors valgau daugiau uz kaimyna vaikina! ir nemanau kad drauges, kolegos, gimines taip daznai komentuoja storuliukes, manau dektukai daugiau girdi komentaru…

dar kas kaip ta storuma ar kuduma supranta

ne nu negerai nei taip nei taip, reikia aukso viduriuko… ir tik nereikia kimšt per prievartą nes gali kada prasimušt į blogąją pusę… vienintelis būdas ne per plonai atrodyt tai užsiaugint raumenukų, ne per daug, kad neatrodyt kaip ambalėms bet raumenukai gerai

As esu 1,72 ugio,ir ~53kg,noreciau biski priaugt bet nezinau kaip

mano beda smulkus kaulai, mano apimtys gal ir nieko, bet paziurejus i riesus tai verk norisi o cia nei raumenu nei lasiniu labai nepriauginsi

Manau jau nieko nepakeisim cia,kokie esame tokie..,gal senatveje tik sustoresime;D

ka zinau man atrodo 170 ir svert 53 tai cia dar normaliai as noreciau tiek svert ir nesijausciau perkarusi

arba 172 ir 53 gerai turit ir nera ko noret gerai kad galit valgyt kadanorit kiek norit o ka daryt kai negali valgyti o nori , kai viskas eina iskart y kuna tai tada ziauru

As taip pat liekna ir auksta ir labai dziaugiuosi savo figura, nedaugelis gali tureti toke koke nori Tos kurios tikrai turi antsvori, daznai komentuoja apie kudas, o kitos tai sureiksmina reike dziaugtis, kad neturi antsvorio, sustoret visada suspesi, nereike prisikimsti, nepamirskit kad raumenukai turi labai gera atminti, jai sustoresit, po to gailesites nebus taip lengva numesti ta svori.. As nemazai sportuoju, tai labai pagrazina liekna figura, nes reike valgyti tiek kiek reike ir nebetkoki maista ir atrodysit puikiai ir jausites puikiai. nemanau, kad tos kurios turi antsvori jaucesi puikiai, ne isvaizda, o vidumi, tai tik apsunkina jus ir tiek. Pries kelis metus ir as norejau sustoreti, nes maniau, kad per kuda esu, valgydavau dayg, bet i kuna nejo niekas, kai pradejau stambeti, nebepatikau sau, nes tie mano persivalgymai, pasireiske veliau.. pradeja sportuoti ir dziaugiuso savimi

as esu 179 ir visa gyvenima sverdavau apie 54, nesijauciau blogai ar labai jau perkudus tik kad negaledavau kelniu rasti arba per trumpos arba nesilaikydavo ant klubu,o per paskutinius metus priaugau tiek kad i senas kelnias nebeitelpu atrodo nieko nesimato nes ir tebenesioju 34-36 ismera bet seniau jausdavaus geriau

nu baaaikit, mergaitės kad Jūs žinotumėt kiek draugių jau susigadino sveikatą, kad tik taptų tokios kaip Jūs. gražu, labai gražu liesos merginos. patikėkit, tos kurios vadina perkarusiom, tai TIK iš pavydo. ir visiškai jas suprantu. pati pavydžiu;s*

tai rimtai kazkas sake kaip kas ta kuduma ar storuma supranta

mano nuomone 170ir 53 kg tai pats tas liuxdziaugtis tik reikia kad neina y kuna

viskas labai grazu kai turi gerai nori dar geriau svertum 60 tada sakytum geriau tegul tos kulksnis buna kaip degtukas

na,būna taip,kad greita madžiagų apykaita,kai būna toks organizmas,kad šakaliukas šakaliukas,o valgo nesustojant ir vistiek nieko bet po to senatvėj problemos,nes medžiagų apykaita sulėtėja,o skrandis ištampytas nežinau mano ūgis 172,o sveriu apie 57,bet tikrai nesijaučiu labai kūda