Sveikas ir nekaloringas maistas
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos, meragaites,
Kadangi jau kuri laika propaguoju sveika gyvenimo buda,noreciau pasidalinti sveiko maisto patiekalais.Viskuo kas nekaloringa bei skanu.
Siandien dariausi graikiskas salotas :
Pomidoras, agurkas, raudonas svogunas, graikiniai riesutai, kiniska salota, alyvuogiu aliejus,citrinos sulciu slakelis,bazilikas,druska ir zinoma fetos suris (perku IKI parduotuveje “Favita” suri,tai tas pats kas feta,tik jis sudytas,grynai toks kaip duoda “Cili picoj”, toks minkstas labai,man labiau patinka nei tikras suris fetos Alyvuogiu taip pat nededu, nes tiesiog nemegstu
Dar tuno salotos labai skanios :
1 indelio konservuoto tuno savo sultyse arba aliejuje
1 kupsto salotų
6 putpelių kiaušinių arba 2 vištos kiaušinių
8-10 vynuoginių pomidorų arba poros paprastų
1 raudonojo svogūno
1 agurko
Oi, kaip mėgstu graikiškas salotas! O aš tai gaminu itališkas:
-aisbergo salotos,
-pomidorai,
-juodosios alyvuogės,
-raudonasis svogūnas arba poras,
-mozzarela sūris,
-užpilas (alyvuogių aliejus, citrinos sultys, pipiriukai, druska, bazilikai).
Berods, viskas.
Mmm, aip skanu man graikiskos taip pat laaabai patinka ypac pusryciams
Aš tai dievinu grikius. Iš vakaru užmerkti į puodą su vandeniu, ryte išvirus įpilti vieną sriubinį šaukštą aliejaus ir palikti kad išbrinktų aliejus kokias dešimt minučių. Skonis TOBUKAS. Tik nepadauginkit aliejaus DD lygiai tas pats galioja ir ryžiams.
O ka aliejus duoda grikiams ir ryziams?
labai sauni tema!!!
man patinka vegetariski patiekalai.juos valgant galima greitai ir sveikai numesti svorio.taciau mesos neatsisakau.tai ne man
Nereikia jos atsisakyti galima tiesiog valgyti vistiena,kalakutiena ir netgi kiauliena (mazom porcijom) taip, kad neapsunkint skrandzio.Ir svoris krenta ir gerai jautiesi.
Gal kas zinot kokiu padazu salotoms be aliejaus? Pvz su jofurtu ar kefyru?
Mėgstu graikiškas salotas. Man jos labai gražios Tik tas fetos sūrio skonis toooks nelabai man priimtinas;/
Tačiau neblogai skamba valeri salotos. Reiks kada pabandyt.:}
Naturalaus jogurto padazas salotoms labai skanus – Tadziki.
Naturalus jogurtas,tarkuotas agurkas,tarkuotas cesnakas,krapai,druska skanu
Siulau pasidaryti visoms ghee(atrodo taip taisiklingai)sviesto.Labai sveikas jis organizmui ir ji galima naudoti kaip riebalu saltini(kuriu tikrai reikia netgi jeigu ir laikaisi dietos,tik aisku nedaug),o jeigu desite i kose tai mmmmmm,super skanu.Maksei maciau indukas kainuoja 20 lt,bet jei darysite pacios zymiai pigiau gausis
na na laukiam recepto
Kiek skaiciau, tai tas ghee svietas gaunamas verdant paprasta sviesta ir nugriebiant ji,tai tas nugriebtas ir bus ghee ar as klystu ?
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
