daug kas taip daro…ir gyvena.. bet siaip tai cia nieko gero .ir tavo temos pavadinimas kalba pats uz save

Daugiau SKYSCIU!

o poreikio vandeniui gali ir nebuti, vandens reikia gerti daugiau nei norisi

geriant kava nesiskaito, kad papildai savo organizma skysciais, kava ir visos arbatos isvaro skyscius is organizmo lauk, todel gerdama juos, vandens turetum isgerti dar daugiau. o siaip tai reiketu isgerti 1,5-2 litrus gryno vandens per diena. be jokiu cukru, ne sulciu, ne arbatu, ne kavu, ne pieno ar kitokio gerimo.

as taip pat nenoriu gerti vandens. ir gyva jau 28 metus

ligoninėj taip greit neatsiduria dėl to, bet organizmą nuodija. as irgi iš tų mažai geriančių, bet paskutiniu metu stengiuosi daugiau gerti. aš save kiek pastebiu, kartais tiesiog norėdama gerti, ieškau ką suvalgyti. ir dukra, pastebiu, tą patį mėgsta daryti. dabar stengiuosi, kai manau kad noriu valgyti, iš pradžių atsigerti. ir dukrai taip pat liepiu. nes pati ji ne visada prašo. dėl tos priežasties trinka virškinimas, atsiranda problemos su inkstais. nejuokaukit, prisirinksit krūvą lėtinių ligų dėl to. kam to reikia?

tai koks cia skystis ta kava jeigu ji visus SKYSCIUS varo lauk is taves

Didinkit po truputį, ir mažinkit kavos gėrimą. Aš bandau didinti, dabar išgeriu kiekvieną dieną po litrą, ir negeriu jokios kavos.

Bet tai tikrai nėra gerai, pati pagalvokit, 60% organizmo sudaro vanduo, praradus 10% kūno masės vandens sąskaita jau organizmas apsinuodija savo apykaitos produktais. Jei per dieną normaliai susidaro šlapimo 1,5l, vadinasi tiek ir gaunate vandens, jei ne gryno, tai su sriuba, arbata, vaisiais, daržovėmis. Kitaip jau po kelių dienų atsidurtumėt ligoninėj

Nu kad normalu. Aš pati neturiu visiškai jokių poreikių vandeniui. Būdavo, kelias dienas negeriu nei vandens, nei arbatų/ kavų, nei kažko kito… Tik dabar, pradėjus kūdintis, jau kuris laikas geriu apie 2 l per dieną vandenuko. Bet prievarta…

gyvena, bet organizmui kenkia… pradėkit gert ir tiek žinių. pripras organizmas prie skysčių ir atsiras poreikis…

blogai, nes kava veikia kaip diuretikas. Dabar gal nieko nejaučiat, bet pasekmes ateity pajausit. Aš negėriau irgi visai, tai nusišerpetojo oda, nudžiūvo plaukai, prastai virškino, blogai jaučiausi ir kitos nesąmonės. Dabar pradėjau gert, pripratau ir susitvarkė. Būtina vandens per parą bent jau litrą išgert, juk visom reakcijom/procesam/valymuisi organizmui reikia vandens. Jei nemėgstat gryno vandens, tai bent su citrina gerkit, ar sulčių kokių

O kodėl negeri daugiau nieko?

Nelabai normalu. Gal daug sriubų valgot ar daržovių? Nesąmonė, kad tik kavą gertumėt ir organizmas nereikalatų vandens