Valgymo sutrikimai
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos. Nebegaliu taip daugiau… Jau kokius puse metų kaip pastoviai persivalgau, maistas man tapo svarbiausiu dalyku gyvenime, tarsi narkotikas. Kokias dvi, tris dienas valgau normaliai, o paskui ir vėl prasideda persivalgymai. Vakarais verkiu, keikiu save ir žadu sau, kad tai buvo paskutinis kartas, o kitą dieną ir vėl tas pats kartojasi. Nuo to priaugau labai daug svorio, nebemyliu savęs, jaučiuosi niekam tikusi. Man gėda net išeiti kur nors. Gal yra čia merginų, kurioms teko tą patį išgyventi? Nes aš jau prarandu viltį, kad iš šitos nesąmonės galima išsikapstyti…
Susitvarkyk savo psichologinę būseną,ir valgymo sutrikimai pradings
Mane tik aktyvus darbas nuo gausaus valgymo apsaugo, ir tai ne visada. Taip, gausus valgymas dažniausiai byloja apie psichologines problemas. Galbūt tai depresijos, asmeninės stagnacijos ar dar kieno nors požymis. Ir tokiais atvejais prieš didelį valgymą kovoti yra velniškai sunku, reikia “perlipti per save”, bet jeigu jums būdinga dažna nuotaikų kaita, tie “perlipimai” niekuo nepadės. Geriausiai būtų kreiptis į specialistus, kurie padės nustatyti problemą, kuri galbūt net nėra susijusi su emocine būsena.
Man. Gali man parašyt pm jei nori, galėsim pakalbėt
Jei nori, gali parasyti
manau jeigu tai taip kankina, laikas būtų nueiti pas psichologą ir dietologą..
man taip būna. Esu ant riešo užsidėjusi gumytė , tokią ploną guminę gumytę, nude spalvos, kai būna tie valgio protrūkiai tiesiog pati sau trenkiu ja, patempiu ir paleidžiu. Taip, taip, tai ne išeitis, ir ne visada padeda, bet kartais padeda. Draugė tokiu būdu atpratino save nuo keiksmažodžiu, tai aš valgymo protrūkius taip tvardau bet aš žinau, kad valgau, nes man labai liūdna, esu pavargusi ir kt.
Man lygiai ta pati problema.. Baigiu save nuzudyt.
merginos, puikiai jus suprantu
Ir man taspats. Labai sunku
ir mane kamavo, kol nepradejau valgyti sotu maista.. noriu valgyti, nors neseniai pavalgiau, tai valgau tada tuna arba varske be priedu. kazkaip ir skrandis po keliu kasniu jau pats nieko nebenori
Man kaip bebutu keista yra atvirksciai, suvalgau ryte koki sumustinuka ir isgeriu puodeli arbatos, ir visa diena net nesinori valgyti, kartais net per prievarta tenka valgyti..
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
