161 ir 59 kg. Jau kuri laika vaikstau ant begimo takelio, darau pritupimus ir tam tikrus atsilenkimus. Sportu tikiuosi sulieknint tas nelemtas kojas…

163 cm – 56 – 57 kg nesu patenkinta, kovoju su svoriu. Tikslas bent 52 kg sverti. Neįsivaizduoju savęs su mažesniu svoriu.

paskaiciau dauguma sportuoja, prisiziuri mityba. O man nepadeda niekas. Daug metu sportavau, po to perejau tik i sporto sale, sportavau pagal sudarytas programas 4k. per savaite. bet niekad neturejau lieknu koju ir sedmenu. Dabar taip pat visa diena vaikstau(toks darbas) i diena nueinu begale kilometru ir pakylu bent 20k. i 5auksta taip pat pasportuoju, nevalgau nieko kepto, riebaus, suraus. niekad nepersivalgau, maitinuos panasiu metu bet taip pat nekustu. Net kai po anginos badavau nesukudau nei gramu Kazkaip uzsikonservaves tas svoris

gaila neturiu nei vienos normalios foto sveriu 54-55kg mazdaug

Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.

<div

ačiū, likimo drauge!

Dieve,as 1,60 40 sveriu ir sau stora esu

1,60 -52kg. Šiaip patenkinta savo figūra esu, tai tam kad patobulinčiau kūną kažkaip sportuot nebeprisiverčiu daugiau

162 cm ir 45kg. Normalus svoris buvo apie 47 – 49kg., bet truputėlis streso ir numečiau du kg per kelias dienas (radikaliai pakeičiau gyvenamąją vietą ir gyvenimo būdą) Sveriu tiek, kiek kažkada mokykloje. Baisu, norisi susigrąžint porą kg ir tada bus gerai, nors nelabai matosi, bet jaučiu laisvumą rūbuose. Taigi, stresas padeda, bet geriau to nereikia

raumenukai daugiau sveria, nei riebaliukai, tai pirma, o antra kiekvieno žmogaus svoris yra labai individualu, pas vienus kaulai gali daugiau sverti, nuo pačio sudėjimo bendras vaizdas gali labai skirtis, nepaisant vienodo ūgio bei svorio.

Labai įdomu pamatyti jus, sverenčia 40kg ir “stora”…

irgi neisivaizduoju 40 kg storos :O gal tiesiog kunas nestangrus? tik tiek..

Kokios jūsų apimtys, kurių ūgis 159 – 162 ?

165 cm, 55 kg Jaučiuosi gerai, gal dar norėtųsi kiek priaugti Nesportuoju, tik dirbu tokį darbą, kur daug vaikštau, tačiau ir anksčiau tokia pati figūra buvo

P.s. Nesijaučiu labai jau žema, bent jau mano klasėje tai dauguma merginų žemesnės negu aš

Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.

<div

165cm 47kg

Forumo žinučių nuotraukos rodomos tik registruotiems nariams. Prisijunk arba registruokis.

<div

net nepasakyciau, kad sveriate 47kg. nes pagal svori tai pasakyciau dzisuta. bet grazi figura

164, 50kg Bet pradėjau daug bėgioti, nes atrodau lyg sverčiau daugiau

As i fitnesa vaikstau mano ismatavimai krutine 88cm,klubai 86cm o talija 59cm