Dėl ko gyventi?

Anonimas

Būtent, laimę mes patys kuriame, siekite uždarbio, ateis ir būstas. Ir be depresiskų minčių kad noriu gauti 3 k iškart, tiesiog veikite. Ir nepamirškite veikti kas jums malonu

pas ja labai menka saviverte, po toxu tevu , kurie visa gyvenima sika labai sunku yra atsistoti ant koju ir siekti savo tikslu.

Suprantu, bet pamažu reikia. Kad ir nuo gerų dalykų pastebėjimų

Anonimas

Kaip pasidaryt tą laimę, jeigu smegenys brokuotos. Čia tokie šabloniniai paveiksliukai tai…

O kas dar ta laime gali mums „padaryti” jei ne mes patys? Reikia laukti naujo vaikino, darbo, kalno pinigu, kad neva isgelbetu??

Anonimas

Kaip pasidaryt tą laimę, jeigu smegenys brokuotos. Čia tokie šabloniniai paveiksliukai tai…

tai va ir eint pas psichologines sveikatos GYDYTOJUS irgydotes „smegenis”, o va jau tada keiciat gyvenima.

O tai smulkiau pasakykit kas ne taip, kas jums trukdo pvz taupyti būstui? Ar nebendravimo su gimine gailitės?

Anonimas

Susitaikyt su tokia padėtimi ar save keisti chemijos pagalba…Gal mano būsena tiesiog yra atspindys sergančios visuomenės ir žmonių. Porą kartų keičiau savo gyvenimą, net į užsienį išvažiavau, bet kur važiuoji, ten ir save nusiveži. Gal man visuomenė išplovė smegenis, kad aš turiu kažką keisti, o gal gerai taip, kaip yra…

1. kai sergat nesigydot vaistais?
2. jus zinot,kad jums reikia vaistu? o ne terapijos paprastos,kuri pades susitvarkyti su mintimis ir jausmais? Nes jei jau sakot jums vaistu reikes, tai jau yra rimta beda,kuri rodo,kad save visiskai apleidot, o tuo labiau,kad nenorit gydytis. Gi vaistai jumyse nieko nekeicia, jie padeda issimiegoti, nusiraminti, su panikomis kovoti, prablaiveti. Vaistus zmones geria ir terapija lanko, niekas negeria visa gyvenima(nebent nenori nieko keisti ir terapijos lankyt ir nenori nieko keist).
3. visuomene neserga, pilna laimingu zmoniu, cia jus ju tiesiog nematot ir galvojat,kad visi kaip jus.Ta depresija labai puikiai iteigia.
4. Kelione nera gyvenimo pakeitimas, jus pakeiciat tik gyvenama vieta, o toliau nesigydote. Matot,kad nepadeda isvaziavimas.
5. Visuomene jums isplove smegenis?Jei tai butu tiesa, pagal visuomene senai butumet pas psichologa ejusi.

Gyventi Kaune ar gyventi Paryziuje nera skirtumo, vis tiek jums depresija ir jai nerupi kur jus gyvenat.
O kad jums depresija, tai aiskiai matyti. Jeigu nieko nekeisit …tai reiskia nesigydysite… jusu depresija giles, kol galiausiai kils mintys „o gal uzbaigti viska ir nusizudyti.
Net susiradus mylimu zmoniu, jiems sakant, kad jus myli, jus netikesit (depresija meiles nemato ir negirdi), toliau galvosit, kaip jums blogai,kaip jusu nemyli niekas,kaip reikia viska uzbaigti.

Pirma atsakykit sau i klausima, as jus norite gyventi.

Gydytis (tiek vaistais, tiek išsitirti, gal elementraiai geležies ar D trūksta ir jum „depresija“; vis daugiau tyrimų įrodo sąsajas depresijos ir D vit.)
Išvažiuot, pakeist aplinką gali būti gerai. Tai nėra vienintelis gydymo būdas, bet tai gali būti papildoma priemonė, kuri padės, bus spyris gyventi. Autore, nepasiduokit, ieškokit pagalbos. Kažkada padėkosit sau už tai.

Anonimas

Facebooko grupėse paskaitau, kaip serga depresija 15-20 metų net ir gerdami vaistus. Net nėra įrodymų konkrečių, kad antidepresantai padeda. Čia labiau neišmylėto vaiko liga.

bet yra daug irodymu,kad padeda antidepresantai 🙂
esme,kad nemaza dalis nusprendzia, kad gers vaistus, bet nekeis nieko daugiau.Pvz zmones,kurie nelaimingi seimoje, geriau gers antidepresantus, nei eis i terapija ir skirsis, nes tiesiog neperlipa per save, bijo buti vieni, bijo pasikeitimu, bijo ka kaimynai pasakys. Ir tokiu pilna. Geriau gers antidepresantus, jausis pakankamai normaliai,kad kentetu toliau ir nieko nekeistu.
Pasiskaitykit apie antidepresantus, jie veikia, jie veikia smegenis, jie padeda, pas mane seimoje yra naudoja, uzteko metus pagerti, terapija lankyti, psichologa lankyti, keisti gyvenimo iprocius ir issikapste. Bet ir turiu pazistamu,kurie kencia, nubega pas psicholoha ir ten pratyli,poto piktinasi,kad nepadeda. O tu suvoki,kad zmogui pogimdymo depresija didziule,bet nepripazista zmogus, neis niekur, bijo , kad vaika atims, bijo ka zmones pasakys, bijo,kad antra puse palis…Ir omg kai pamatai zmogu be seimos atvykusi aplankyt ir nenori zmogus grizt namo, sako jauciuosi pagaliau savimi. Bet nieko keisti nezada, nors mato,kad pacios pasirinkima gyvenimo yra netinkami jai.Tiesiog kencia, depresuoja.

Anonimas

Gydytis (tiek vaistais, tiek išsitirti, gal elementraiai geležies ar D trūksta ir jum „depresija“; vis daugiau tyrimų įrodo sąsajas depresijos ir D vit.)
Išvažiuot, pakeist aplinką gali būti gerai. Tai nėra vienintelis gydymo būdas, bet tai gali būti papildoma priemonė, kuri padės, bus spyris gyventi. Autore, nepasiduokit, ieškokit pagalbos. Kažkada padėkosit sau už tai.

isvaziavimas nepades, nes ji nieko nekeis savyje, tik pakeis vieta. Atostogos irgi nesiskaito, kaip man psichiatre sake, atostogos yra tarsi pertrauka, gi vis tiek grizti i ta pacia duobe. Negydoma liga niekur nedingsta.

Niekas jums per prievartą vaistų neduos, o terapijos manau jums reikia, jei tiek užstrigite vaikystėje. Aš irgi nebuvau mylimą vaikystėje, bet gyvenu, seniai apie tai negalvoju. O jei trukdo gyventi, reikia pagalbos

aistech

Anonimas

Gydytis (tiek vaistais, tiek išsitirti, gal elementraiai geležies ar D trūksta ir jum „depresija“; vis daugiau tyrimų įrodo sąsajas depresijos ir D vit.)
Išvažiuot, pakeist aplinką gali būti gerai. Tai nėra vienintelis gydymo būdas, bet tai gali būti papildoma priemonė, kuri padės, bus spyris gyventi. Autore, nepasiduokit, ieškokit pagalbos. Kažkada padėkosit sau už tai.

isvaziavimas nepades, nes ji nieko nekeis savyje, tik pakeis vieta. Atostogos irgi nesiskaito, kaip man psichiatre sake, atostogos yra tarsi pertrauka, gi vis tiek grizti i ta pacia duobe. Negydoma liga niekur nedingsta.

Aišku, žmonės skirtingi, bet asmeniškai savo aplinkoj daug pavyzdžių turiu.. Pvz., aš pati kai būdavau pasimetus, atrodo, jau rankos svyra, nežinai ką daryt, kaip spręst situaicją. Tai išvažiuoji kad ir kelioms dienoms, visiškai pakeiti aplinką ir tada lyg ir per atstumą gali pažiūrėt į savo problemas ir pamatyt sprendimą. Tai gal ir čia gali būti tas stimulas keistis, pradėt lankyt terapiją ir pan. Na pagulėjus savaitę prie jūros tikrai lengviau susivokti, kad blemba, galima nuolat taip gerai jaustis 😀

Dėl gyvenamosios vietos pakeitimo, tai irgi turiu ne vieną pavyzdį, kru žmogus nustojo gerti / rūkyti persikėlęs kitur. Žinoma, čia ir draugai pasikeičia, ir nebelieka tų veiksnių, kurie skatina gėrimą (pvz., patogiai parduotuvė pakeliui namo, įprotis joje pirkt degtinę ir pan.). Bet tikrai nereikia sakyt, kad fiziniai pasikeitimai nedaro įtakos mūsų psichinei būsenai.

Nepadės atostogos, nes jei tai rimta depresija, ne šiaip liudnesne nuotaika, ir Maldyvuose esi nelaiminga