Plauku prieziura

Čia bendrai – gerti kolageno papildus. Išsitirti geležį (feritiną) ir jei yra trūkumas – atsistatyti. Nuo kolageno (po 3 mėn.) plaukai pradėjo taip augti, kad neįsivaizdavau, kad taip įmanoma. Atsistačius geležį plaukai nustojo slinkti ir skilinėti galiukai. Galvojau kad sauja plaukų kaskart yra norma. Pasirodo, gali būti ir tik 3 plaukai duše po plovimo.

O šiaip rutina paprasta – šampūans ir kondicionierius (renkuosi atkuriamuosius, su visokiais aliejais ir pan., nuolat keičiu). Pvz., dabar naudoju konc. noughty su makadamijom, patinka. Kartą į mėnesį užsidedu argano aliejaus kaukę. Išsiplovus džiovinu su jonizatorium, galuukus patepu aliejum (argano, migdolų). Nedažau, neinu miegot šlapiais, išskalauju po baseino arba einu su kepurėle.

Visada turėjau labai prastus plaukus: slinko, skylinėjo galiukai, neaugdavo ilgi ir pan.
Pradėjau į metus kartą arba du tiesinti ilgalaikiu Saphira tiesinimu (ne dėl tiesumo, nes mano plaukai ir taip tiesūs), naudoti tik Saphira šampūną, kondicionierių ir aliejų.
Ir voila, plaukai jau iki pusės nugaros, sveiki. Aišku, būna, kad šiek tiek paslenka, bet retai ir tikrai ne tiek, kiek anksčiau. Nėra stori, nes iš prigimties tokių neturėjau, tačiau beveik dvigubai storesni nei buvo anksčiau.

Jokios reklamos, nes neprekiauju Saphira ir neatlieku jokių tiesinimų (lankausi salone), bet būtent ši produkcija man padėjo džiaugtis gražiais plaukais!

P.s. Laikas nuo laiko plaukus šiek tiek šviesinu, bet ir tai jiems nekenkia.

Jei įdomu, į pm galiu atsiųsti plaukų prieš ir po nuotraukas 💇‍♀️

Nieko ypatingo nenaudoju, šampūną 😀 Bet niekas neskilinėja ir nesišakoja, tai čia turbūt nuo genetikos priklauso

Anonimas

Čia bendrai – gerti kolageno papildus. Išsitirti geležį (feritiną) ir jei yra trūkumas – atsistatyti. Nuo kolageno (po 3 mėn.) plaukai pradėjo taip augti, kad neįsivaizdavau, kad taip įmanoma. Atsistačius geležį plaukai nustojo slinkti ir skilinėti galiukai. Galvojau kad sauja plaukų kaskart yra norma. Pasirodo, gali būti ir tik 3 plaukai duše po plovimo.

O šiaip rutina paprasta – šampūans ir kondicionierius (renkuosi atkuriamuosius, su visokiais aliejais ir pan., nuolat keičiu). Pvz., dabar naudoju konc. noughty su makadamijom, patinka. Kartą į mėnesį užsidedu argano aliejaus kaukę. Išsiplovus džiovinu su jonizatorium, galuukus patepu aliejum (argano, migdolų). Nedažau, neinu miegot šlapiais, išskalauju po baseino arba einu su kepurėle.

gelezis gera pas mane, kologenas ir specialus sampunas plauku slinkimui nedave stebuklu 🙂 niekaip nuo genu nepabegsiu 🙁

Anonimas

Čia bendrai – gerti kolageno papildus. Išsitirti geležį (feritiną) ir jei yra trūkumas – atsistatyti. Nuo kolageno (po 3 mėn.) plaukai pradėjo taip augti, kad neįsivaizdavau, kad taip įmanoma. Atsistačius geležį plaukai nustojo slinkti ir skilinėti galiukai. Galvojau kad sauja plaukų kaskart yra norma. Pasirodo, gali būti ir tik 3 plaukai duše po plovimo.

O šiaip rutina paprasta – šampūans ir kondicionierius (renkuosi atkuriamuosius, su visokiais aliejais ir pan., nuolat keičiu). Pvz., dabar naudoju konc. noughty su makadamijom, patinka. Kartą į mėnesį užsidedu argano aliejaus kaukę. Išsiplovus džiovinu su jonizatorium, galuukus patepu aliejum (argano, migdolų). Nedažau, neinu miegot šlapiais, išskalauju po baseino arba einu su kepurėle.

O kaip atsistatėt geležį? kokius vitaminus gėrėt? galbūt mitybą pakeitėt? 🙂

dirizablis

Anonimas

Čia bendrai – gerti kolageno papildus. Išsitirti geležį (feritiną) ir jei yra trūkumas – atsistatyti. Nuo kolageno (po 3 mėn.) plaukai pradėjo taip augti, kad neįsivaizdavau, kad taip įmanoma. Atsistačius geležį plaukai nustojo slinkti ir skilinėti galiukai. Galvojau kad sauja plaukų kaskart yra norma. Pasirodo, gali būti ir tik 3 plaukai duše po plovimo.

O šiaip rutina paprasta – šampūans ir kondicionierius (renkuosi atkuriamuosius, su visokiais aliejais ir pan., nuolat keičiu). Pvz., dabar naudoju konc. noughty su makadamijom, patinka. Kartą į mėnesį užsidedu argano aliejaus kaukę. Išsiplovus džiovinu su jonizatorium, galuukus patepu aliejum (argano, migdolų). Nedažau, neinu miegot šlapiais, išskalauju po baseino arba einu su kepurėle.

O kaip atsistatėt geležį? kokius vitaminus gėrėt? galbūt mitybą pakeitėt? 🙂

Monofer+geriami papildai palaikymui. Aš turiu sveikatos bėdų, dėl kurių ta geležis „dingsta“. Tai tiesiog vienintelis kelias yra palaikymas ant minimumo ribos, kiek tai įmanoma kol kas.
Dėl kolageno komentarui aukščiau – ar gėrėt po 10 g kasdien bent 3 mėn? Tada 3 mėn pertrauka ir vėl 3 mėn kursas? Tokia rekomendacija 🙂 Daug grožio papildų vaistinėje rašo „su kolagenu“, bet ten jo simboliškai įdeda ir realus poveikis nepasijunta. Taip pat reikia kursą sugert. Nors rezultatai tik po 3–4 mėn. matosi. Daug kas numeta greičiau, nes „neveikia“.