Ats:20kg/3mėnesiai.

Skaiste – mano ūgis 178, svoris dabar 64, vasarą sportavau tai norėjau šiek tiek svorio priaugt, kad į raumenis masė eitų.

P.s skonio reikalas, kiekvienas gali rinktis – apvaliu jam būt ar lieknu.