Kiek leidžiat sau
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos.Viename straipsnyje užtikau šiuos žodžius:Atsikelti vėliau nei 7 val. ryto. „Net jei neturiu kokių nors svarbių reikalų, niekada nesivartau ir negulinėju lovoje. Esu disciplinuota jau nuo vaikystės. Tie, kurie nėra punktualūs, negali tikėtis sėkmės“, – sako H. Klum. Iš tiesų geri žodžiai. O kiek jūs leidžiate sau miegoti kasdieną ,ir savaitgaliais? Esate vis dar tos nuomonės,kad miega galima kompensuoti?
op
up
Zmogus turi leisti sau gyventi kaip nori, bet kartu but susitvarkes viska taip- kad jo miegojimas ar kita veikla, virsijanti normatyvus, tik taptu privalumu, o ne trukumu, gebejimas palenkti aplinka prie save, o ne jai paklusti- ir yra tas gyvenimas, kurio siekia visi..gyventi sau- visu pirma yra ta nauda, kurios niekas kitas tau negales suteikti
Na aš esu punktuali ir laabai retai kurnors vėluoju, bet pamiegot irgi mėgstu, tai čia man nesiriša Kartais jei ir nereikia keltis, vistiek užsistatau žadintuvą, kad nenueitų veltui visa diena, bet šiaip tai galiu miegot parom… Mano iškart sveikata pajaučia, jei trūksta miego – galvos skausmas, visokie tikai ir t.t. Tai manau miego negalima kompensuot
Iki 6h labai labai retais atvejais daugiau
O tai kam keltis anksti, jei niekur nereikia eiti ir nereikia nieko daryt?
Kas yra punktualumas? Gebejimas neveluoti, kai kiti nustato, ar gebejimas moketi nustatyti laika, i kuri visad spetumet? M?
Tam,kad diena veltui nepraeitų. Juk darbų yra ir namuose.
Kadangi esu pelėda, aš geriau panaktinėsiu, darbus pasidarysiu, o paskui ilgiau pamiegosiu. Nemėgstu anksti keltis.
Nesąmonė totali citata.
Nemėgstu veluoti, į visus susitikimus ateinu bent jau 15-20 min per anksti, bet pamiegot mėgstu ir jei niekur nereikia eit – jokių žadintuvų.
Jei tik galiu miegu iki pietu savaitgaliais, reiks atsiimt uz darbo dienas
As visada zmonems nekeliu ragelio, jei jie skambina anksciau nei 9 ryte, o kai pakeliu po devyniu- jie manes net atsipraso, kad skambino po 8:03 tada as tik atsakau, nieko tokio, as gyva nuo 10 iki 16 val ir reikalai tvarkoje kaip sakiau- gebejimas palenkti laika sau- naudingas visada jus valdot laika, ne kiti ir baimes tam turet nereik as kaip tik sakau, kad zmogus nepunktualus, jei man skambina 8 kai as sakau, kad nuo 10 reik- ir dar atsipraso man patinka
Miegojimas- laikas tikrai neveltui tai laikas groziui ir poilsiui
o as niekaip neprisiveciu nueit gult laiku, kasdien sau zadu: jau tikrai sianakt eisiu gult anksciau bet visada sulaukiu vidurnakcio, o kadnereiktu keltis tai buna retai, dazniausiai esu priversta keltis o jeigu niekas nevercia miegu iki kokiu 9 , daugiau nebeidomu, gaila laiko paskui
keliuos apie puse septyniu. Suruosiu dukra, o vyras vaziuodamas i darba ja uzveza i darzeli. Juos islydejusi pradedu pati ruostis i darba. Miego man labai truksta. Is darbo griztu apie 22.30h, o, buna, ir veliau. Tai kol pavalgau, kol nusiprausiu, dar nemazai laiko praeina… Vis galvoju, kad per iseigines tai jau miegosiu ilgai ilgai… Bet ateina iseigines, ir vel keliuos, kad i darbus, darzelius islydet, o islydejusi jau ir miego nelabai noriu Jeigu ispuola mano ir vyro iseigines kartu, tai miegu iki kokiu 8h. Ir ilgiau pamiegociau, bet kad jau iprotis yra anksti keltis, tai ilgiau parpt jau niekaip neiseina
Miegu po 6h.darbai,mokslai,draugai…sakyciau savaitgaliais leidziu daugiau pamiegoti,bet..kiek pastebiu uzsitusinu naktim ir nuejus 5-6h ryto miegoti,veliau 13h nesikeliu tad..skaitau nemiegu daug
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
