Kiek leidžiat sau
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos.Viename straipsnyje užtikau šiuos žodžius:Atsikelti vėliau nei 7 val. ryto. „Net jei neturiu kokių nors svarbių reikalų, niekada nesivartau ir negulinėju lovoje. Esu disciplinuota jau nuo vaikystės. Tie, kurie nėra punktualūs, negali tikėtis sėkmės“, – sako H. Klum. Iš tiesų geri žodžiai. O kiek jūs leidžiate sau miegoti kasdieną ,ir savaitgaliais? Esate vis dar tos nuomonės,kad miega galima kompensuoti?
“Sleeping is my hobby” – manau viskas tuo ir pasakyta Man ilgai miegot, išsimiegot,pailsėti yra privalumas. Ir jeigu turiu tokią progą, tai galvoju,kad diena buvo tikrai naudinga. Man miegas yra laaabai svarbu ir visai ne gaila,kad pusę gyvenimo pramiegu Kad pailsėčiau reikia 10 valandų, kartais jeigu galiu išmiegu 12-14 valandų. Bet dažniausiai būna 6val + 2val pietų miego.
Aš ir, nors ir savaitgalis, labai graužiu save, jei miegu iki 12.00 jaučiuosi švaistydama laiką
Aišku kartais leidžiu sau pamiegoti ir iki 13.00, bet jau turi būt superinė savaitė nuvarius nuo kojų, kad galėčiau ir norėčiau sau pasidovanoti tą laiką
Ir nemoku atsikelti prieš išeinant iš namų 30min anksčiau. Nesuprantu, tų žmonių, kurie skuba, lekia ir nemato savęs. Atsikeliu visada dviem valandom anksčiau, ir išsiskalbiu ir dulkes nusivalau ir pati išsimaudau ir susiruošiu, pusryčius valgau. Jei neturiu tokio ryto – neturiu dienos
Kadangi viską moku sutvarkyti taip, kaip reikia. Guluosi iki 23 val., miegu iki 8:30. Savaitgaliais kartais tenka pamiegot iki 9 val. O eit gult veliau
Miegu kiek vaikas leidžia, bet keliuosi 9 -12.30 . Kur reikia atsikeliu laiku,esu punktuali
Miegas pats maloniausias ir vertingiausias po bemiegių naktų kai mažylė dar kūdikis buvo. Mėėgaujuos tuo.
Sekmingu zmoniu biografijose daznai galim perskaityt, kad daugelis keliasi anksti arba labai anksti, vien tam, kad diena galetu pradeti produktyviai arba kazka daro saviugdos tikslais, pavyzdziui skaito, medituoja, sportuoja… Mano produktyviausias metas yra vakaras arba naktis, tik tada as susikaupiu mokytis, taciau megstu ir anksti atsikelti, megstu ta ramybe kai visi kiti dar miega, taippat megstu iki 12val padaryti kuo daugiau darbu, o po to megautis laisva diena.
mano mama yra vyturys ir mane taip išaugino.. tai dabar kai dirbu darbo dienom keliuosi 6 ryto, o savaitgaliais max iki 10, nematau tikslo keltis 6 ryto savaitgalį, o vakare 19 val jaustis pavargusi. Aš gyvenu pagal save, o ne pagal “žvaigždes”.
jei miegociau iki 12val, tai ligoniu tapciau. ir savaitgalai nusistatau zadintuva veliausiai 8,30
Aš irgi esu vyturys: man geriau vakare anksčiau atsigulti ir ryte anksti atsikelti. Prasidėjus praktikai keliuosi 6h ryto, savaitgalį 7-8h. Taip esu įpratus ir kitaip nebeišeina. Ir diena ilgesnė atrodo, daugiau darbų pasidarau.
Savaitgaliais miegu iki 12val kažkur, miegas man vienas iš didžiausių gyvenimo malonumų, tai tikrai nesiruošiu be reikalo anksti keltis ir taip kankint save
Kai manęs klausia, ką veikiu laisvalaikiu, sakau, kad miegu Miegas man tikras malonumas Tiesa, esu tikra pelėda, tai guluosi naktį, o keliuosi dvyliktą ar pirmą dienos Mano nuotaika tikrai puiki tuomet, kai esu išsimiegojusi, tai leidžiu sau miegoti iki soties. Ir dar: labai mėgstu sapnuoti, susapnavusi ką nors gražaus galiu visą dieną būt kaip ant sparnų, tai tikrai nesigailiu dėl to, kad daug laiko praleidžiu lovoje
Nors sapnuoju ryskiai ir miegu maloniai, nekenciu gulinet kiaura diena… Keliuosi visada iki 9 max. Dazniausiai 7
Kai einu i darba – keliuosi anksciau, kai nereikia – neskubu
Aš esu pelėda ir einu gultis vėlai, logiška ,kad keliuosi taip pat vėlai. Todėl neprivalau savęs prievartauti ir bandyti užmigti kokią 22val. tai būtų neįmanoma, kaip ir atsikelti savaitgalį 6-7val. nekalbu darbo dienomis, tuomet keliesi nes reikia.
visada savaitgaliais galvoju” pagaliau issimiegosiu,nesikelsiu iki vidurdienio”
mhm,gerai butu….prasimerkiu,galvoju kaip puikiai issimiegojau,turbut jau daug valandu,puse dienos veltui,bet negaila
pasiziuriu i laikrodi-apie 8 ar 9 buna
atsikeliu ir nebeuzmiegu:/
na nebent paryciais bunu nuejus miegot
BET MIEGAS TIKRAI LABAI SVARBU, GERIAUSIA MIEGOT TIEK KIEK NORISI,NES TRUKUMAS TIKRAI VISADA PASIJAUCIA:/
Neseniai kai nakti beveik nemiegojau,sededama prie filmo uzmigau keturis kartus ir tiek pat kartu pabudau ir tik veliau susivokiau eit miegot i lova;D
Miegu 3-6 valandų.Labai retai daugiau. Bet savaitgaliais tai būna ,kad ir 10 miegu
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
