(nežinomas) (archyvas)
Bėgiojau nuo praeito pavasario iki rudens, kelis kartus per savaitę maždaug po 8 – 10 km, svoris tikrai krito, kojos ir užpakaliukas tapo stangresni. Šiais metais nusprendžiau ne tik bėgioti, bet ir sportuoju pagal specialią programą namuose bei bėgioju. Kol kas labai didelių pokyčių nėra, bet figūra padailėjo, išryškėjo presas, rankos tapo stangresnės. Siūlyčiau bėgiojimą derinti su tam tikrais pratimais. Sveikintina, kai merginos rūpinasi savo figūra
Jei norite numesti svorio, tuomet bėgiojimas yra puikus būdas, tačiau jis man nepadėjo sustangrinti viso kūno
