(nežinomas) (archyvas)
Tokios dietos kaip grikiu ar skysciu dieta ar arbuzo dieta ir t.t. yra tik tam, kad sutraukti skrandi jog nenoretum daug valgyti. Tokios dietos dazniausiai trunka apie pora savaiciu ar savaite kol organizmas pripranta ir automatiskai emi valgyti mazesnemis porcijomis kas ir itakoja svorio kritima, o dar pajungus sporta kartu ir tvirtini kuna ar padedi sau isdeginti papildomu kaloriju, tarkim ant takelio ar sukant lanka ir t.t. As turejau omenyje griezta dieta trunkancia 1-2 menesius, priklausomai kiek daug svorio nori numesti.
