aš buvau pradėjus laikytis bet ne mano gyvenimo tempui turbūt tai, nes antros dienos vakarą taip nuslobau, kad trečią dieną pradėjau norm valgyt ir tikrai esu daug gerų atsiliepimų girdėjusi, bet čia jau reik nusiteikt badaut

10 kg per 12 dienų ????????? Mda… Iškart norisi pakelti pirštą ir pasukioti ties smilkiniu.

nemanau,kad sveika,naudinga ar iš vis protinga taip daryti…

taip dingęs svoris visų pirma dings nesveikai,pakenksit sau, kitas dalykas,po dietos grįšit į pradinį valgymą ir vėl viskas ataugs..

manau 6 nukrenta is skysciu, 2 nuo krutines ir kiti 4 nuo smegenu :

1 diena – kefyras

1 litras kefyro (2,5% riebumo)

1 valgomasis šaukštas aliejaus

(pageidaujant galima išgerti kelis puodelius žolelių arbatos)

vien perskaicius suvoki,kad 12kg nukris tik nuo smegenu

koks skirtumas, gal žmogui reikia tik tą dieną labai lieknai atrodyti, o paskui gerai kaip yra Negi jūs manot, kad žmonės kurie laikosi dietų nesuvokia jų naudos/žalos (nors gal yra ir tokių) o be to, tikrai per tiek laiko SVEIKAM žmogui nieko nenutiks nuo tokios mitybos