(nežinomas) (archyvas)
kai dirbau valgydavau viena karta per diena grizusi po darbo…. cia 18 val. darbo metu geriausiu atveju isgerdavau arbatos.. per menesi su puse numeciau 8kg. veliau isejus is to darbo, vel buvo normalus rezimas, tai visi tie 8 ataugo veliau vel bandziau nuo 18 val. nevalgyti nebent arbata ar vandeni, o diena susinormalizuoti visa mityba ir nevalgyti visokiu nesamoniu..tai per 2 sav tenukrito 3 kg bet manau cia normalu.. aisku jie negrizo todel manau, kad geriau uzsiimti sveika mityba ir kiek galimybes leidzia sportuoti tada bus negriztantis rezultatas, o ir sveikatai nebus kenksminga
