Ats:Kaip nugalėti susivaržymą?

Galiu patarti užsiimti kognityvine terapija, man padeda, paieškok internete patarimų, o jei negaila pinigų gali knygą nusipirkti kognityvinės terapijos, jei nori patarimų daugiau, gali rašyti man asmeniškai.