negerda (Gerda) (archyvas)
tos kaloriju skaiciuokles nesamone D Kiekvienam pagal save kaloriju reikia pagal dienos ritmą ir t..t.. Ir dar palyginimui tai 2000kaloriju valgant cipsus tarkim ir sokoladus per diena greit surinksi, bet nei medžiagu naudingu nei nieko, tai gal geriau žiūrėt ką valgai o ne kiek O pilvukui bėgiojimas padeda, nes atsilenkimai apatinį sluoksnį – raumenis stiprina, gali būti apačioje tvirtas pilvas o viršuje lašinukai , draugas sportavo ir jam sporto klube begiot patarė, nes tikrai turėjo lašinių sluoksnį neblogą, o po apačia nuoa tsilenkimų minkšta nebuvo
