Ats:Svorio metimas

aisteee1 (archyvas)

prieš 14 metus

be dietu? Dietu ir nereikia jei sportuosite. Tik mityba turi but suderinta. Jei toliau valgysite saldumynus, cipsus, gazuotus gerimus gersite tai net sportas nepades. 70% sudaro mityba