meja (archyvas)
asesuviktorija – jei čia tu taip darai (badas+sportas) tai nieko daugiau ir nesikėk.. Organizmas dėl netikėto badavimo patiria šoką, o tada jau bando atsigriebt ir ima kaupti viską ką suvalgai, nes ruošiasi kitam badui. Jei nori sveikai ir sėkmingai mest svorį, tai turi pakeisti mitybą, 4-5 kartai per dieną, košės, daržovės, varškė, kefyras, liesa mesytė.. AIšku, po kurio laiko ir nuo bado tas svoris nukris, bet kiek ilgai nevalgius, ar obuolį per dieną sugriauždama ištversi.
