Kartu lengviau :)
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos paneles
Tai va noriu papasakoti jums tai, kas mane neduoda ramybes, tai – priaugti 3kg! Mano ugis nedidelis ~167, sveriu 55kg. Vasara sveriau 48-50. Turejau plokscia pilvuka, valgiau viska, tik stengiausi po 6h nevalgyti ir kuo liesesni maista. Buvo kazkaip nesunku. Kadangi ziema galima tureti truputeli lasinuko, noreciau numesti iki 52 ir ji islaikyti.
Taigi jeigu ir Tu nori numesti porag kg, junkis prie manes jau nuo siandien!!!
Po 6h nieko nevalgom visa savaite iki kito 7d. ir stengiames labai neprivalgyti dienom, kazkokiu grieztu dietu nesiruosiu laikytis, nes maistas vienas didziausiu malonumu, tiesiog noriu maziau esti, gal to nori ir tu JUNKIS ir po savaites dziaugsimes grazesne figura
p.s turiu dbr PMS del to labiau jauciuosi isiputus, po ju buna geriau
PRISIJUNGUSIOS 2010 11 21
1. Merrgica (Urte) – ugis ~167, sveriu 55kg.
2. Laura(_zuike_)
3. Kornelija (klimen)
4. Jozhik
5. Vilena(Vilena) – ugis 165, sveria 63kg.
6. Agne (koni)- ugis 170, sveria 59kg.
7. Gileta(Gileta99)- ugis 162, sveria 59kg.
8. Genius_loci
9. 4just(Morta) – ugis 178, veria 69kg.
10. jurkutej – ugis 166, sveria 57kg.
11. viiiika(Viktorija) – ugis 174, sveria 60kg.
12. ievamotie(Ieva) – ugis 170, sveria 55kg.
13. Gintairija(Gintare) – ugis 166, sveria 69kg.
14. Viktorija1
15. Timblbook(Evie) – ugis 166, sveria 53kg.
16. caremele – ugis 175, sveria ~60kg.
17. oply(Rima) – ugis 173, sveria 69kg.
18.amazonecharm(Rasa) – ugis 168, svoris 59kg.
19.Austeausty (Auste)
20. Ingiiuxe (Inga) – ugis 174, svoris 65kg.
21. Domute 167, sveria 57kg.
22. Gyvenu 164,sveria 56kg
PRISIJUNGUSIOS 2010 11 22
23.airid16
24.Margo69(Margarita) ugis 171, sveria 65kg.
25.Giedryt…(Giedre) ugis 167, svoris 59kg.
26.Nakvishele (Ieva) ugis 158, sveria 55kg.
27. vanillle
28.melynamelyne
29.moonbeam (sabdra) ugis 169, sveria 63kg.
30. monciki ugis 174, sveria 66kg.
Kartu bus lengviau
gal ir prisijungciau, bet siuo metu su viena koja neuzlipsiu ant svarstykliu, o kadangi daugiausia guliu, tai maziau ir valgau ;D nes sunku nueit iki virtuves
O gal kuri panele is Vilniaus noretu kartu eiti i sporo kluba?
Na svarstykles nesvarbiausias dalykas, svarbiausias, kad geriau jaustumemes mes, juk kg nerodiklis As pati sakau apie 3kg, nes kai valgau maziau mazeja ir pilvas, o ant jo visi lasiniai ir sulipa
merrgicka tavo svoris idiealus,mano ugis 166,o sveriu 64kg((((((
Laura, labai noreciau sportuot, bet visai ner laiko, 1-4d mokausi, o 5-7d dirbu
jungiuos
as tai noriu 10kg numest ugis 1.69 o sveriu 60kg
Laura nau jum taip atrodo, tiesiog man tie kg labai neproporcingai issideste. Kai su rubais tai viskas pakenciama, bet negaliu ziuret i save nuoga pilvas tikrai didziulis, slaunys storos
Laura, Gintare jungiames ? Visa sav iki kito 7d po 6h nevalgom ir stengiames daug neprisiryti, jokiu dietu!!! Paziuresim kita 7d rezultatus. Visom bus smagiau, as viena neturiu jegu :/
Pradejau labai duag valgyti, persivalgyti, tada buna bloga ir t.t
jungiuos ir as, tik kad as po 19h nevalgau. Is sokiu velai griztu, tai kitaip tiesiog neiseina
merrgicka man tas pats.su drabuziais atrodau gerai,nu nuoga tai geda…ant slaunu jau ir strijos islindusios, ziauru
Ok Kornelija kaip geriau smagu kai ne man vienai norisi Jei bus sunku, susirasysim, pageres
man išvis reikėtų 20kg numest aš esu stora. labai stora. nors mano figūra smėlio laikrodis, todėl tolygiai lašiakai visur
Laura junkis prie musu ir tu visom bus lengviau Pradedam nuo siandien
iskart drasiau, kai ne viena esu
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
