Gražinkimės kartu
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos merginos
Pagalvojau – atėjo laikas susiimti ir tapti tokia, kokia noriu būti. Graži, savimi pasitikinti ir švytinti. Visąlaik trūko to spyrio į šikną kad pradėčiau kažką keisti, tai pagaliau gavusi ir ne vieną ir ne antrą tokį, prisiverčiau
Sunki liga buvo pakirtus. Esu priaugus svorio, plaukai nagai nusilpę, dėl nusilpusio imuniteto nuolat sergu.
Tai siūlau keistis kartu Juk kartu visada smagiau. Žingsnis po žingsnio ieškosim būdų tapti švytinčiomis moterimis.
Nesiūlau konkrečios dietos. Gal išbandysim skirtingas, bet būtinai pasieksim rezultatą.
Mesim lašinius, stiprinsim imunitetą, dalinsimės išbandytomis kaukėmis. Rašysim ką kiekvieną dieną padarėm dėl savęs ir savo tikslo.
Tema tinka ir prie “Grožio paslaptys” ir “Mano sveikata”, bet kadangi pagrindinis tikslas bus numesti svorio, palieku čia.
Kas jungiasi?
Labai puiki mintis!
Palaikysiu Jus, seksiu tema – idomu!
aš jungiuos (:
jungiuos!
Papasakokit savo istoriją
Kas jums savyje nepatinka? Kiek norit numesti? Ką žadat daryti?
Aš jungiuosi.
Turiu 3 mėn dukrytę, noriu vėl “atsigauti”.
Dabar jau nuo vakar laikausi “M.Ė.” dietos.
Sieksiu po dviejų mėnesių (per savo gimtadienį) vėl tilpti į XS dydžio rūbelius.
Noriu atsiauginti ilgus plaukus, o rytoj planuoju nusidažyti juos ryškiai raudonai.
As tai pat jungiuosi ir pritariu
as visa gyvenima burbulas (: genai matyt;D dabar net nezinau kiek tiksliai sveriu…apie 74-75kg, o siekiu numesti iki 62kg (: iki kaledu siekiu pasiekti 6x (:
Kas per reikalas yra “M.Ė.” dieta?
Kadangi nagus jau kažkiek atgaivinau ir užsiauginau ilgesnius, nusipirkau ryškiai raudono nagų lako (nežinau dėl kokių priežasčių, nes niekad nelakavau nagų). Ir jaučiaus fantastiškai
Kasdien taip nenorėčiau, bet kartais sau nuotaikai pasikelti visai neblogas variantas. Užsidėjau dar didelį žiedą, ir demonstravau visiem savo rankas.
Nuo visų antibiotikų ir stiprių vaistų pas mane organizmas baisiai užsiteršęs, gydytojai sako, kad būtent dėl to niekaip neišsigydau kelių ligų. Nuo ryt pradėsiu šešių savaičių kursą “Detox Kit”, ten trijų rūšių lašiukai. Ir daug vandens kasdien. Žiūrėsiu kas gausis, arba iškeiksiu nes brangiai kainavo, arba rekomenduosiu visom
As labai noriu liemeni pariskint,nes po gimdymo truputeli lasinukai liko,gal kas kokiu pratimu geru zinot talijai
“ME” TAI MAZIAU ESK DIETA stiprybes merginos,kuo anksciau einat gult,tuo mazesne tikimybe,kad vakare uzsimanysit ka nors pakramtyt
nakvishele is kur zinai apie ME?kiek pamenu musu aerobikos treneris ja siulydavo
reneke, gerai kad as nezinojau
Talijai tai manau lankas padėtų.
Dar turiu neblogą Pilates pratimų įrašą parsisiuntus iš linkomanijos, su visais paaiškinimais. Ten nemažai labai gerų pratimų pilvui. Galiu atsiųsti kam reikia.
siulydavo,bet nepaaiskindavo kaip kas ?
na, kagi jungiosi prie jusu, jau kaip 3 dienos laikausi dietos+sportas, noriu atsigauti po 2 gimdymo
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
