Kaip sumazinti talija?
Ši tema perkelta iš senojo forumo archyvo. Datos ir slapyvardžiai palikti kaip buvo.
Sveikos merginos, esu nestora, kai kurie sako, kad esu net per kuda, bet kaip man padailinti talija? Dabar ji yra 65cm, noreciau bent pora cm mazesnes, patarkit, kartu ir nuo pilvuko pora cm numesti noreciau
up
valgyk pusryčius kažkur skaičiau, taip greitėja medžiagų apykaita o šiaip jei esi ir taip kūda, gal ten tik pas tave kaulai atsikišę ir jau mažiau cm nebebus
Aš ir norėčiau :-/
O kam ja mazinti???Ideali talija
suk lanką pamiršau, tas padeda
suk lanka 😉 tikrai padeda, patikrinta, 10-15 min kasdien.
reikia asilenkimus daryt su alkune liesti priesinga kelia,bent taip girdejau
Sportuok !
Vienai tokia talija atrodo ideali, o kitai – ne
Manau, reikėtų sukti lanką – girdėjau, kad tikrai padeda.
man tai nuo atsilenkimų kaladukai dedasi viršuje- tai vyru nenoriu virsti tai gr nedarau jųD
O ką daryt jei noriu pagražint pilvuką bet sportuojant (pvz darant atsilenkimus) kaulai remiasi į grindis ir labai skauda? Čia tik man taip??
cukruje, pasitiesk kilimėlį
Pusrycius valgau kasdien, o del sporto ir atsilenkimu tai ir taip aisku
O man “kaladukai” patinka, tik jeigu ne per daug ryškūs
Atsilenkimų tai irgi nepatarčiau daryt, kadangi išties sustiprinsi presą, bet vargu ar talija bus liauna.
Prisijunkite, kad galėtumėte atsakyti.
