(nežinomas) (archyvas)
Kas taip rekomenduoja? Paprastoj juodoj duonoj nėra praktiškai nieko naudingo, o pilno grūdo duona gerai. Sviestas cholesterolio bomba (jeigu jo per daug gaunama).
Ryte šiaip rekomenduojama košes valgyt. Pvz. avižinę, nes maistinga ir ilgai sotumą duoda.
