(nežinomas) (archyvas)
Jei problemų su svoriu nėra, tai ir valgykit į sveikatą. O šiaip apetitą sumažint galima šiek tiek, Aš irgi tokia nedaėdus buvau, bet kai pradėjau į rūbus nebetilpt, tai atsisakiau visų užkandžių (kokią kriaušę ar obuolį tik suvalgau priešpiečiams), porcijas sumažinau, prieš miegą išvis nebevalgau. Iš pradžių alkana kaip žvėris buvau, po kelių savaičių jau ir normaliai. Kartais tai ne dėl greitos medžiagų apykaitos būna, o dėl pripratimo apsivalgyt. Ištampom skrandį ir reikia to maisto tiek
