(nežinomas) (archyvas)
geriausias variantas butu, jei sportuodama galetum matuot savo sirdies ritma. tada galetum sekti savo sporto kruvi, didinti jei per letas ritmas ir mazinti jei persunku. o jei negali to padaryti tai tiesiog stenkis jausti, koks kruvis, kaip pati jautiesi. nedaryk ant labai sunkaus lygio/greicio, jei negali jau tai ir nustok (tam kartui). toliau sportuok, pamatysi pailges trukme sekmes
