Pagrindinis Forumas Dietos, sportas, mityba Hmm sportuoju ,bet kokia to nauda? Ats:Hmm sportuoju ,bet kokia to nauda?
missperfect (archyvas)
O kodėl darai tik presui? Legs ir buns irgi geri pratimukai. Viskas tvarkoj, sportuok, kaip nori, tik žinok, kad persistengimas nenaudinga. O nevalgymas po 6h, kartoju, nėra naudingas sportuojančiam organizmui. Žinau tai iš nusimanančių, su tuo dirbančių žmonių. :>
šį dar rekomenudoju presui.
