Pirmiausia reikia apsilankyti pas psichologa ir susitvarkyti su savo mintimis, tada kreiptis i dietologa, kad sudarytu teisinga mitybos plana, o tada reik duag daug valios. Juk tos, kurios turi grazias figuras, duag ko sau neleidzia, tikrai needa cipsu, cepelinu, saldumynu ir neatrodo kaip is virselio. Jos tai gali, gali ir tu, bet tu nenori arba nori per mazai. Reik pradeti is leto, neskubant, neitalpinti save i 99 dienu remus.. nes svorio svyravimas net 25 kg yra labai daug. As ir kazkada taip darydavau mazai valgydavau, paskui esdavau tai uzburtas ratas! Kazkiek laiko nevalgai, bet issenki ir kerti viska ise eiles.. Tik mano svorio skirtumo riba buvo 10 kg tai ne tiek daug..
(nežinomas) (archyvas)
