asssandra (archyvas)
Na aš su grikių dieta kankinau savo brangiausiąjį. Lygiai 7 dieneles, grikių leidau valgyti kiek nori, 1 ltr 1 proc rūgpienio, vandens gali gerti kiek nori ir porą puodelių kavos be cukraus per dieną. Nukrito apie 4,5-5 kg, svoris nebeataugo. Tiesa dar vienas pliusas – per tą laiką atprato nuo cukraus, taigi dabar kavos nebesaldina. Jau 2 mėn praėjo, viskas ok. Beje virškinimas susitvarkė, pilvo nebepučia. Tiesa grikiai turi būti be druskos ir jokių prieskonių. O kartoti dietą galima tik po 1 mėn.
