Ats:Grikiu dieta:)

kittikky (archyvas)

Si dieta lb griezta galima valgyti tik grikius (be druskos, be jokiu padazu) ju negalima virti, o reik uzpilti vandeniu( as is vakaro uzpildavau ir palikti nakciai), dar lyg galima kefyro litra isgerti. Tinka jei nori numesti daug ir greitai. Daugiausia galima taip maitintis savaite.

Kg nukrito=)) bet poto vel pradejau norm. maitintis ir sugrizo viskas=(