suncity (archyvas)
Laikiausi ir as grikiu dietos ir labai veiksimga ji man buvo. Valgydavau grikius ir su druska truputi, kad skaniau butu:) ir su pomidoru. Nukrito apie 5 kg, neataugo, uztat db i grikius su pomidoru ziuret negaliu:) Kadangi db truputi apsileidau, reiketu vel laikytis, tik keisiu darzoves, gal su paprikom, kefyru ar pan. Gerai, kad grikiai man lb patinka, tik per ta savaite atsivalgai ju:))
Mergaites, kadangi ši dieta labai griežta, jos galima laikytis tik savaitę. Po to būtina padaryti mažiausiai mėnesio pertrauką.
