koska (archyvas)
as ir laikiausi dietos, pries 2 men tai per 6 dienas nukrito 5 kg, svoris neataugo, svarbu po dietos protingai po to maitintis. o jei pradesi viska ryti tai aisku svoris priaugs. Dabar vel galvoju reik pakartoti, nes dar reikia numesti kokius 10 kg.
